Девочки, привет! Посоветуйте гимнастику для беременных, то что можно делать дома?! Со второго триместра вроде как уже по проще с этим? А то три месяца не совершала никаких движений активных)) может ссылки у кого есть? Или врачи советовали, какие нибудь брошюрки давали? Моя проблема - спина. До беременности регулярно укрепляла в тренажерке. Сейчас не рискну..