ооо... куколки, ещё вопрос) Уже к родившим девчулям......... дамочки, как быстро вернулись в форму??? какими способами?! после родов через сколько можно в спорт???
Комментарии
ой девчат, надеюсь мне тоже удастся вернуться в форму!!!!
Ни какого спорта, моим спортом был активный сыночек, что до беременности весила 40кг, Так и после родов быстро все сбросила и вернулась к своим 40кг. За беременность набрала 23кг.!...
В зал пошла когда дочке исполнилось 11 месяцев. На диету села как прекратили ГВ в 9 месяцев.
Я когда родила у меня даже мысли о фигуре не было...так уставала, почти не спала и не ела, все ушло само я даже не заметила. А уж спортзал...😳😳 когда в него ходить??😁 я дочь до года наверное ни с кем не оставляла...она же на груди. Даже не знаю когда девочки успевают ещё в спортзал ходить...
Через неделю- живота не было. Набрала 13800, из роддома вышла - 6 лишних кг... через месяц их уже не было ))) первые занятия, как и секс, разрешены через 45дней
@katuha15, о у меня с первым тоже так было)))) набрала 7, с роддома -10))))
Я набрала за беременность 26кг, вес ушол за 2-2,5 месяца сам, остался только живот и бока, кручу обруч и качаю пресс больше мне помогают разгрузочные дни, начала заниматься через 3мес
Как скоро можно заниматься - скажет только доктор, вы к нему пойдете обязательно через мес после родов. Я набрала 18. Сразу после родов ушло 7-8. Остальное очень медленно. Где-то через 3-4 мес присела на пп (надо было сразу), дома пыталась заниматься, но для меня это очень тяжко. В зал пошла только ближе к году (когда смогла регулярно малую свекрови отдавать). К 1,5г достигла той фигуры, которая меня удовлетворила, и вот опять все по новой🙈
@svetik_zemlyanuhina ер и то разрез был и то 2 раз перешивали
У меня естественные были)@svetik_zemlyanuhina
девчат, @tori_161 @stellaerastovna @jordan_inna @mrs_meggi это у вас ер были или кс???
Через 2 месяца вернула свой вес,потом начала крутить обруч и животик полностью ушёл ещё за пару месяцев)больше ничего не делала)кроме того,что нормально не спала и не ела 4 месяца😄
через месяц после родов весила минус 4 кг от доБ веса. была на ПП. в месяц пошла в зал и подтянула "проблемные" места к 3 мес
перед родами 61 была, перед выпиской 53 неделя после родов свои добеременные 49. через месяц качаю пресс и приседания.
Я за Б набрала 25 и только 10 в роддоме оставила и все пока( нам месяц)