Девули, подскажите пожалуйста, как боритесь с лишним весом на ГВ, можно ли уже заниматься спортом??нам 5 месяцев уже, слышала от многих, что если во время ГВ заниматься фитнесом может уменьшиться выработка молока и ухудшается его качество...Правда ли это?!Подскажите, хочется сбросить уже скорее лишних 5-7 кг 😠