zinovyeva
zinovyeva
zinovyeva
post image

#идеальное_тело_за_30дней

100пресс (верхний, нижний, косые мышцы)

с нагрузкой!2,5 кг

присед 100 с 7.5 кг

выпады 100 с 7.5 кг

прыжки 100

махи стоя и лежа по 100

100 сек планка

11.01.2016
16

Комментарии

ya_listik
Евгения·Мама дочки (9 лет)

100 секунд планка? супер!

12.01.2016 Нравится Ответить
zinovyeva

@pupochek уже встала, все збс)

12.01.2016 Нравится Ответить
pupochek
Анастасия·Мама троих детей

слишком много оль, ты завтра не встанешь

11.01.2016 Нравится Ответить
elviroid
Эльвира·Мама сына (3 года)

Скучаю по спорту

11.01.2016 Нравится Ответить
zinovyeva

@naya1 для меня это лайт, до бер я херачила сильней)

11.01.2016 Нравится Ответить
naya1
Анастасия·Мама двоих (3 года, 10 лет)

А не велика ль нагрузка??? Мне кажется можно умереть сделав все это за раз

11.01.2016 Нравится Ответить
zinovyeva

@firsenysh через 30 дней))

11.01.2016 Нравится Ответить
firsenysh
Ольга·Мама сына (10 лет)

Результат покажи )

11.01.2016 Нравится Ответить
olgushka
Ольга·Мама двоих (младенец)

@zinovyeva, я сегодня тоже в фок гоняла )

11.01.2016 Нравится Ответить
nastusha1
Анастасия·Мама сына (10 лет)

Завидую,но мне кажется я все это брошу

11.01.2016 Нравится Ответить
zinovyeva

@olgushka да пипец))

11.01.2016 Нравится Ответить
olgushka
Ольга·Мама двоих (младенец)

Вот она решила после праздников кинуться в бой ))))

11.01.2016 Нравится Ответить