Наконец-то заканчиваются праздники! это просто кошмар какой-то! как можно отказать любимому пузику в еде, я не представляю.... но с 30 по 10 я наела целых 4 кг! :'( девочки, 13 числа в жк, боюсь что меня врач придушит))) может, кто уже сталкивался с такой проблемой?) как бы подразгрузиться, подскажите)
Комментарии
Советую на гречке без соли до приема в ЖК посидеть и плюс фрукты (яблоки и мандарины), и за 4 часа до сна не кушать.👍 У меня за два дня ушло почти 3кг, к врачу во вторник, еще сегодня наподобии сижу, только добавила курицу и завтра еще посижу. Удивлю врача весом меньше чем до НГ☺
я! ездили в Египет 23-24 нед было, 5* все включено, ну вы сами понимаете ☝тоже приехали 4кг плюс, моя меня чуть не пристрелила!😄гречку и кефир, оч быстро уходит вес,амв гречке оч много витаминов) и яблоки можно
я думаю завтра утром творожок, а потом гречку гречку гречку, но боюсь что сорвусь!
разгрузочные дни раз в неделю делала, либо кефир, либо яблоки весь день.
Мне 14 числа, с завтрашнего дня ограничу себя))) на завтрак кашу, обед супчик, ужин гречка с вареным мясом) в перекус яблочко, мандаринчик, киви🙈🙈🙈
как я вас понимаю😁😁😁держалась в декабре до последнего что бы не набирать как бегемот, и кто придумал новый год во время беременности😃?, теперь кашка, кефирчик и слабительные фруктики (киви к примеру)
а мне завтра на приём и сама в предвкушении взвешивания😵😵😵
Такая же проблема. Это пипец какой-то!!!! За 26 недель 2,5 кг набор был. Сейчас еще +4 за 1 неделю!!!