Тут в первом триместре ужасные запоры, ничего не помогает(((( так что мне еще меньше повезло, уже сейчас нужно себя тааак ограничивать

@paradox, я давно не ем сладкое. Шоколадки тем более(

Я все ела! А теперь так мечтаю о шоколадке((( но у ребёнка сразу все вылазеит...

@annakvitka, я готова к грудному вскармливанию и понимаю, что там тоже особо не расслабишься. Просто не думала, что начать контролировать еду придется так рано( Когда в первый раз была беременная, там только несколько продуктов ограничивала, чтоб у ребенка аллергии потом не было. Сейчас есть интернет и выяснила, что уже ничего практически нельзя 😳

@szm я все ела:) потом,если на гв, может долго не получится все вкусняхи поесть:)

@annakvitka, началось все с большой прибавки, потом запоры. Начала читать что можно, что нельзя и выяснила, что практически ничего нельзя из того, что мы в Сибири привыкли есть зимой. Только овощи на пару, мясо не жирное только 3 раза в неделю не более 100 грамм. Молочку тоже уже надо ограничивать. Ничего из белой муки, ничего жирного, соленого, жаренного и копченого. Можно только овощи на пару, чёрный хлеб, некоторые крупы на воде, немного кефира свежего. Да еще смешно читать про укроп и петрушку. Не обожраться бы)

а почему нельзя?:)