Привет всем! Почти после каждого приема пищи такая тяжесть в животе, чувствую еда часа 4 в горле стоит и тошнит.Измучилась вся! Хоть вообще не кушать. Что делать и у кого такое было?
Комментарии
@zephirka утром ем кашу и тоже хорошо чувствую, а потом тоже ужасно😢
@mamajulii да попробую сегодня есть каждые 2 часа помаленьку)
@maria3004, попробуй сократить объем еды,если легче не станет то вообще не ешь 😂😂шучу
@mamajulii Лен самое обидное что ем как всегда)
И у меня такая же беда, правда я хоть утром могу есть... А к вечеру ничего не лезет(( спасаюсь гевисконом форте
Как я вас понимаю, у меня такой же срок как у Вас :) Согласна , кушайте по-маленьку, мне помогают мандарины и салатики из свежих овощей (но с ними тоже главное не переборщить, иначе кишечник надувается к вечеру сильно, ну у меня так). Выходите на улицу подышать или проветривайте квартиру почаще, свежий воздух помогает!
Кушать маленькими порциями, но почаще. И хофитол в помощь)
Рекомендуют сокращать объём пиши , лучше кушать чаще, но по маленьку. Исключите продукты которые тяжесть вызывают жирное, жареное, острое, копченое, мучного меньше, виноград всякий
Я кушала понемногу и каждые два часа, тогда немного легче было
Я почти не кушала - за 3 недели прибавила 100 грамм. Г поругала и сказала кушать. Как получается, так и кушаю
мезим в помощь