Запись из каналаЗдоровье и фитнес
Итак, второй день диеты:
Утром омлет,
В обед детокс-суп,
Ужин творог мягкий с замороженными ягодами.
Перекус яблоко и кефир.
Еще 4 штучки ролла (муж заказал, не выдержала). А должен был быть день разгрузки при минимуме ккал. Но муж испортил роллами((((
Завтра в гости к сестре. По плану утром омлет и овсянка, у сестры зелёный салат с мясом, вечером творог.
Гулять хочется больше, а у плиты стоять меньше. Что готовите по-быстрому летом? ПП!!! Паста, творог с зеленью, гаспачо, лаваш роллы, окрошка, омлет.. Ещё чтобы и муж ел 😄фруктовый салат не прокатит. Дети на общем столе
Девочки, кто специалист по сырникам? Я- спец по омлетам. У меня даже из сырников получается омлет. Как их готовить??? Давно уже зареклась, но тут был рецепт и я снова рискнула... творог виноват? Почему они распролзаются? #мояпопытканомерстодвадцатьпять
Только что поняла, что утром доели спагетти, кушать ничего нет, подумала о роллах или шаурме, увидела эту картинку у сестры в инст, пошла к холодильнику, открываю и у меня тоже лежит полкачана капусты и ему точно месяца 3 блин 🤣 признавайтесь у кого кочан скучает тоже? 🤣
Девочки, ваши дети по утрам ОБЯЗАТЕЛЬНО кушают творог, сметану? Сестра свекра зб уже, каааааждый день мозги делает, вообще надо кушать надо надо деп. Мои каши едят, и домашнее масло из жайлау с хлебом. Много не кушают
