yanazelenka
Яна·Мама сына-младенца
Девушки кто после кесарево отзовитесь!! 😃 Когда планируете заниматься спортом, и примерно кто куда пойдёт 😃
Родила 5 недель назад
2
Комментарии
Через 1,5 мес полная нагрузка с весами. Смотрите по самочувствию, у всех по-разному заживает
Нравится Ответить
знаю, что через пару месяцев уже можно, я обруч начала крутить, в пять месяцев на аквааэробику стала ходить, все нормально
Нравится Ответить
Я через 4 мес начала заниматься фитнесом,пресс качать
Нравится Ответить
у меня четвёртый месяц проходит после кс,ничего не болит.интересно можно мне пресс качать?