Появились время прийти в форму после родов. Что лучше выбрать, групповые или спортзал?
Раньше занималась только в зале, на групповых никогда не была, но и лишнего веса никогда ...

Question

Появились время прийти в форму после родов. Что лучше выбрать, групповые или спортзал? 
Раньше занималась только в зале, на групповых никогда не была, но и лишнего веса никогда не было. Сейчас кожа стала дряблая, имеются боке и попа не совсем подтянутая, ну и куда без живота, его тоже хорошо отъела за беременность и ГВ🙊

Инна · Answer

@lana535, @funny_maria тогда начну с групповых и плавно перейду в зал😊 @zemo4ka я тоже набрала около 20 кг, теперь бы форму вернуть)) давай начинать, а то так и будем есть и толстеть))

lana535 · Answer

Я инструктор по фитнесу, тоже жду когда приступлю к занятиям, но лучше совмещать!

Мария · Answer

Спортзал с грамотно построенной программой для вас.

Svetlana Zemskova · Answer

я с тобой ) тоже в форму хочу придти  ... за беременность набрала +26 кг ... осталось лишних сейчас +16 ... я буду в конкурсе участвовать

lana535 · Answer

лучше совмещать групповые занятия и тренажерный зал

Комментарии