@red_sandy, спасибо)) дальше еще сильнее будут видны)

@lerika585 Лер,отлично выглядишь! ))) блин,у меня уже грудь такая,вся в венках..

всё не читала. но вот про пресс мне врач сказал только после первых месячных,там как то на гормонах всё завязано.

@anastasia2007, @olgans что это за бред такой? Молоко никуда не девается, девочки, проверено лично 😏 все нормально! 2-3 месяца ждать и в зал спокойно можно! Увеличив калории в рационе. Ничего не пропадает.

👍🏻👍🏻💥агонь

@lerika585, я хочу прихода веса , мне попа нужна 😂❤️

@alinakurb, а я 45 🙈 но у меня рост маленький. До бер-ти 42-43 весила. А ем мало, прям иногда насильно впихиваю 😖 ну это может еще стресс после родов, может жора еще и придет 😄

@danael, наверное зря ты это сделала 🙈 когда молозиво, еще норм. Но как придет молоко, то увеличится сильно) хотя у всех по-разному, не знаю)

У меня тоже после родов меньше 2х недель , а я уже 53 около недели как 🙊 при том что ем много , углеводно и сытно 😱 поры нету правда 😭

@lerika585, а то смотрю пышная грудь😀я блин себе лифов накупила на нынешнюю 🙈

@danael, даа... Раздулась сильно. На фото еще после кормления. При приливе я бы наверное не влезла в этот лиф 😂

@chelidze, конечно😊

@makariashka, @olgans @anastasia2007 молоко уходит от спорта по причине того, что кормление само по себе энергозатратно и плюс еще спорт. Если добавить к рациону около 200 калорий молоко никуда не денется. Есть множество примеров @lerika585 классно выглядите💪 а грудь сильно прибавила как молоко пришло?

Ого😳ВЫ до беременности тоже занимались спортом?!

@anastasia2007 согласна, это у меня так было, а у кого-то по другому.

@bubblegum, @dina_dii @osennij_kaprizzz спасибо ☺️🌺

Я не спорю, все может быть. Мой врач мне так рекомендовала. Я склонна ей доверять. И опять же ни кто ни говорит о том что у всех будет так. Каждый организм индивидуален, это просто рекомендация.

девочки, я кормила грудью дома под Джиллиан Майклс занималась и все было с молоком отлично. только занималась всего месяц, на большее меня не хватило. пока занималась, было столько энергии, в тонусе была. Ты большая молодец, фигурка отличная!) @lerika585

Мне врач совсем ни чего не разрешил! При том что у меня и роды были естественные, сказала пол года ни ни. А там сама решай нужно тебе молоко или нет.

супер,я вообще дрыщ( хочу на фитнес на есть массу и показать все

@anastasia2007, @olgans начала заниматься, когда ребёнку было 4 месяца, с лактацией все ок👌🏻

@anastasia2007, и прям вообще ни чем низя? Даже приседать или растяжка? Хоть что то делать можно?

Выглядишь отлично! Фигурка👍

Прекрасная фигура!!! Как будто и не рожали 😍 у меня попа пропала, как только занятия бросила, хоть и дома занималась.... А пресс надеюсь быстро верну, животик судя по всему маленький будет))))

Девчонки, а вам не говорили что если вы собираетесь кормить грудью то спорт под запретом, молоко пропадёт.

По любому все будет хорошо) не хочется только где-нибудь на дорожке бежать и лактировать 😄🙈

@olga_ro, мне сказали можно через два месяца после родов, ну а там видно конечно будет...надеюсь, все будет хорошо 🙌🏼

Отличная фигура! Я вот думаю, когда разрешат в зал пойти... Иксфит ждёт)