У меня книга про фитнес для родивших , так там написано , что заниматься можно начинать через 24 часа после родов )))

молоко от спорта не пропадает,а становится горьким,т.к молочная кислота выделяется.а вообще через 2 месяца можно начинать заниматься,но не все упражнения можно делать.например отжиматься.

@kolesnikova_kuzmina, да, кормлю! Но я думала в лояльной форме начать, пресс дома качать для начала, а потом уже тренажёр! Но если честно, ничего не читала по поводу этой темы!

Грудью кормите? Не боитесь, что молоко пропадет? А то я начиталась, боюсь теперь. Тоже создавала подобную тему...