КАК ВЕРНУТЬ ВЕС? Мой нормальный для меня вес всегда был 53 кг при росте 160. Когда забеременила…
КАК ВЕРНУТЬ ВЕС?
Мой нормальный для меня вес всегда был 53 кг при росте 160.
Когда забеременила весила 50 кг.
Набрала +12 кг во время беременности.
А сейчас вешу 45 кг!((
Может для кого-то это и хорошо, но я чувствую себя дистрофиком.
Кушаю все, не смотря на то, что на гв.
До б сладкого не ела, а сейчас прям проперло!
Хочу поправиться
Арина Чжен·
Мама сына-младенца
@simsim1986 Спасибо за совет.. Думаю в ближайшее время себе посветить время не смогу.
Муж все время работает, а я с малышом. В домашней суете трудно найти время на себя
Арина Чжен·
Мама сына-младенца
@simsim1986 Спасибо большое! Попробуем
Katya·
Мама сына-младенца
вам надо есть много белковой пищи - мясо птица яйца творог рыба и каши. и физнагрузки добавить.
Арина Чжен·
Мама сына-младенца
@lagartixa Меню пересмотрю, а физ нагрузка у меня и так большая! Спасибо!!!