Милые, расскажите мне про фитбол. Все-все-все что знаете. С какого возраста, какие упражнения, где купить, какой именно, нужно ли с врачом консультироваться и т.д. Я вообще ничего не знаю в этом вопросе! Полезна будет любая информация!)
Лучший комментарий
Комментарии
я только что домой притащила. У меня поясница отваливается уже, а что дальше будет?.. сижу сейчас на нем за компом. пока нравится.
мы с месяца занимаемся) очень нравится малышу. купили мяч диаметром 75, но можно и меньше,просто я тоже на нем занимаюсь. На мяч стелю пеленку и сверху ребенка выкладываю на животик. упражнения в основном примитивные( покачивания, сгибание, разгибания ручек и ножек на шаре) упражнения брала на ютубе, там их действительно много.
Схватки на фитболе пережидать во👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 Ну это немного не в тему😊😅
мы футбол после рождения купили. делала гимнастику с дочей.в инете смотрела.она обожает.брали обычный без рогов.65 см. а в укачивании на руках-это незаменимая вещь-прыгай себе и прыгай:):) ни капли не пожалела,что купили
у меня был с рожками, неудобно, лучше ручка-скоба, в виде П. Упереть удобно, чтоб мячь не укатился. Упражнения брала из инета, верх, вниз, по кругу вращала. Лучше брать не маленький, наверно диаметр минимум 50 точно, чтоб малыш лег нормально