очень хорошо помогает свежевыжатый сок моркови и свеклы 1:1 пейте по пол стакана каждый день, я за неделю так подняла гемоглобин

У меня 106 гемоглобин, от печени изжога, а от таблеток тошнит и запор. Жру и плачу😭

У меня в прошлую беременность вообще упал до 60 вроде на 9 неделе, положили в больницу, прописали Тотема... Фу! На всю жизнь запомнила этот кошмар, полоскало со страшной силой от него 😖, в итоге отменили и назначили Сорбифер. Плюс ела печень и икру. Итог: гемоглобин 150 на протяжении 12 лет! Правда сейчас опять упал на 22 неделе 😟😩

@h-l, помимо перечисленных продуктов, ещё его много в морской капусте и фасоли😉

@ludmila_goriaeva, теперь и спец диета плюсом! Спасибо))

@margok, @zoka @evochkasinochka @nastya-swan @gulnara19911993 спасибо за советы))🤗 буду теперь более бдительна сама к себе🤔

Причём одни из первых признаков были: слабость, быстрая утомляемость, головокружение в душных помещениях, холодный пот ночью, тяга к шоколаду и к известке🙄 ну и бледный вид лица! Вроде не особо можешь придать им значения, а оказывается это она, анемия

Ешьте больше говядины, яблок, сок гранатовый, очень помогает

@margok, @h-l может я какои то не такой гематоген видела в последние лет 15 в аптеках но там в составе только патока и сгущённое молоко. Гемоглобин повышать надо обязательно. Он обеспечивает поступление кислорода малышу

@h-l, я ем) У врача не спрашивала, но думаю, что можно, он же из крови делается, а для повышения гемоглобина всегда в первую очередь советуют печень, в которой той же коровьей крови уйма🤔

@margok, а гематоген можно есть?

@h-l, На 30 только...и в детстве с этим проблемы всегда были..

@evochkasinochka, спасибо, мне и тотему назначили. Я их чередовать буду с ферлатумом. А у вас и раньше она была? Или только на 30 выявили?

У меня в 30 недель был 88,назначили Мальтофер...им смогла поднять только до 97...а вот "Тотемой"знатно подняла...советую!!!

У меня тоже всю беременность низкий. Пью железо, кушаю продукты, повышающие его. Больше особо ничего не сделать с этим(

Сорбифер пила

@nastya-swan, причём я вошла в беременность вроде с нормальным показателем. А сейчас он так резко упал😳 я сейчас начала пить жидкий ферлатум

обе беременности с низким гемоглобином. Ферлатум пропила. А сейчас только на сорбифере сижу. Г чёрного цвета, а гемоглобин в среднем около 100-105