Help‼ Девочки, есть из Вас ФИТНЕС-тренер??? Приморский район. Интересуют индивидуальные тренировки…

Не наткнитесь на незнающего "тренера" что потом здоровье дороже встанет . Сами изучайте литературу, читайте, слушайте больше тренеров на видео. И потихоньку разберётесь. Я сама не могу много денёк на это дать. Сама потихоньку учусь.))))

@lenashalnova_, да сама я много чего знаю, в прошлом спортсменка, но увы, без пенка никак не могу((( поэтому хочу под руководством)) сама я 3 года филонила в клубах.. Только деньги на ветер... Эх..

@lenashalnova_, а вы в хорошей форме, молодец👍 тихо завидую🙊😉

@ekaterinaland, спасибо))) тем более .. Спортсменка) вам легче будет во всем разобраться) главное начните) сами знаете , начать тяжелей , чем потом . Сами пинок дайте) вы что . Тряпка 😼 жирной и некрасивой лучше ходить☝🏼️ летом девушки будут подтянутыми без целлюлита ☝🏼️ а вы парео будите прикрываться 🐹 -это так ) для пенка)😄

@lenashalnova_, 😆