Девочки кто как похудел после родов? немогу скинуть лишних 6 кг, ребёнку уже 1,2..

ПП и спорт вам в помощь :)

Присоединяйся в наше сообщество 😜

я тоже пытаюсь((

да занимаюсь фитнесом и бодифлексом и чето не как

(((

@solnce555, что у вас с питанием ?

да когда как ем раза 2 всего, а так чай или фрукты ,с малышом не успеваю..

Мне помогло гуляние. Много активно ходить. Сейчас -2 кг от добеременного веса.

ходим гулять каждый день по 2-3 часа до родов была 51 после 62 ,хочу быть 56

@solnce555, Замедлен метаболизм, надо кушать часто и правильно)) ничего нового короче)) пока не наладите питание, так и будет ))

это до 5 раз в день..