Девочки всем доброе утро! Ну подскажите может кому назначали что-либо от бессонницы, что можно выпить, недели две мучаюсь, ночью по 3-4 часа сплю и все, с тем учетом что я и днем не сплю вообще! Молоко тёплое пила, эффекта 0!
Комментарии
чай пустрыник)))) спала как младенец по ночам ))
магний попробуйте😑 у него помимо всех показаний,еще и успокоительный эффект есть. (2 т 2 раза в день)
Мне прописали фенибут ..но если честно я пить его не стала 😉днем больше гуляю и открытое окно в зале 👌🏼
Скоро у вас не будет и такой роскоши😂 Так что, потихонечку привыкайте спать мало ночью ,и старайтесь поспать днем,востановить силы 😘 Бессоница подружка всех беременных😝 Мне магний В6 и открытое окно, помогают спать по 4-6 часов😳
Организм уже к рождению настраивается)) готовит вас спать по три-четыре часа))
Ой девочки, всем большое спасибо за рекомендации, приму к сведению! Наверное уже и не получится как раньше поспать😉 надо и правда привыкать к бессонным ночам😊 зато как весело будет 😉😜😘