Поделитесь пожалуйста,какими видами спорта занимались во время беременности.не хочется набрать 50 кг…
Поделитесь пожалуйста,какими видами спорта занимались во время беременности.не хочется набрать 50 кг за беременность... Пока ещё не поздно.
сказали есть поменьше сладкого,а про активность-ни слова...
Katya·
Мама сына-младенца
я продолжала заниматься в тренажерке, только с меньшей нагрузкой, много ходить, каждый день минимум 40 минут
Татьяна·
В ожидании первенца
Я тоже много хожу, занимаюсь дома на мяче с гантельками и на коврике попу подкачиваю, еще вот думаю после того как всех врачей для ЖК пройду в бассейн запишусь))
Ирина·
В ожидании первенца
То есть почти,как и в обычном режиме.)) у меня от нагрузки почему-то начинает тянуть живот,я поэтому силовые нагрузки решила исключить. Наверно,самое идеальное-это плаванье...)