наращивание ламинирование ресниц ,ногтей 8918 395 78 79 н.знаменский

а я в новозгаменском ходила в фок там спорт зал 1000р стоит месяц

@helenkoshka как рожу надо идти

@olenka321, я ж и говорю))) это Тюляева 21, примерно посредине Тюляева в общем. И тренеры очень неплохие)) я хожу к 7 вечера, там много разных групповых. Можно зайти, взять их расписание и выбрать что вам удобно и интересно 😀

@helenkoshka дёшево!а где это именно?

@olenka321, 8 занятий в месяц- групповые или зал- 1400. Чаще не получается 😐но мне там нравится, я до беременности ходила и хожу на групповые кардио- силовые , и бюджетно даже очень👍👍👍

@helenkoshka а сколько в месяц?

Через 3 месяца, на кмр хожу в Астра-фит💪👯

Занималась с Джиллиан Майклз скачивала в интернете. Сначала программа стройное тело за 30 дней, потом боди революшн 90 дней. Супер эффект. Заниматься 5-6 дней в неделю по 30 мин

@mesedofff, спасибо!@alenadyuzheva а как занимались? Я от качания пресса и приседаний пока не вижу эффекта😑😭

Через месяц, но занималась дома