Осень. Холодно. Пасмурно. Нехватка витаминов. Сезон простуд.

Доче было 1 месяц, когда я заболела.

А причина - наши детские поликлиники. Врачи потеряли карту и ты бегаешь с первого на третий этаж с месячным ребенком на руках в её поисках, потом улица, ветерок и все, на утро температура, насморк, кашель, да и в добавку хронический гайморит. Болеть всегда неприятно, а кормящим мамам тяжело вдвойне, ведь им приходится ломать голову над тем, как кормить ребенка при простуде.

И так, что делать, когда у мамы простуда при кормлении ребенка?

Раньше бытовало мнение о том, что кормление при простуде опасно для ребенка, а грудное молоко при высокой температуре «портится», «перегорает».

Последние исследования опровергают эти мифы. Более того, ВОЗнапрямую рекомендует женщинам продолжать грудное вскармливание при простудах. Во-первых, с молоком матери ребенок получает защитные антитела, вырабатываемые материнским организмом против вируса, а во-вторых, отлучение ребенка от груди во время болезни матери может спровоцировать застой молока, осложнением которого очень быстро станет мастит.

Чтобы минимизировать риски заражения ребенка в период, когда мама болеет, можно:

маме носить маску и менять ее каждые два часа, мазать нос оксолиновой мазью;

проветривать помещение как можно чаще;

делать влажную уборку;

часто мыть руки с мылом и принимать душ.

Не стоит сцеженное молоко кипятить и давать ребенку, ведь тогда оно теряет все свои полезные свойства, и это никак не оградит малыша от возможности заражения.

В любом случае, если женщину настигла простуда во время кормления, она должна в первую очередь обратиться к врачу за постановкой точного диагноза и назначением лечения. Врача необходимо поставить в известность о том, что женщина кормит грудью.

На сегодняшний день существует ряд лекарств, безопасных для беременных и кормящих женщин, при попадании в грудное молокоих концентрация настолько мала, что не может повлиять на здоровье ребенка.

Стоит иметь в виду народную медицину и гомеопатические препараты, которыми достаточно эффективно и безопасно лечится простуда при кормлении новорожденного.

В тех случаях, когда все же требуется прием лекарств, несовместимых с грудным вскармливанием, мама может сцеживать грудь 6-7 раз в день, чтобы поддерживать лактацию. После окончания курса лечения можно будет вновь вернуться к полноценному грудному вскармливанию.

Как кормить заболевшего ребенка

Если ребенок находится нагрудном вскармливании, даже если он заболел, необходимо продолжать кормить грудью, возможно,даже придется увеличить количество кормлений.

Если ребенок уже находится на этапе прикорма, вероятен откат назад на несколько шагов – полный или частичный возврат на грудное вскармливание.Это совершенно нормально, потому что именно с грудным молоком малыш получает необходимые ему питательные вещества, витамины, антитела и психологический комфорт, в котором он так нуждается, когда плохо себя чувствует.

Во время болезни необходимо обильное теплое питье. Это может быть простая вода, ромашковый чай, сок, компот. Предлагайте питье как можно чаще - каждые полчаса малыш может делать несколько глотков жидкости.

При повышенной температуре у ребенка стоит перейти на более жидкую пищу: овощные и нежирные мясные бульоны, кефир, йогурт, жидкие каши. Не настаивать на приеме еды, если ребенок отказывается – во время начальной стадии заболевания организм пускает все силы на борьбу с вирусом, не стоит отвлекать его на переваривание пищи. Порции во время болезни обычно крайне малы.

Когда состояние ребенка начнет улучшаться, можно предложить ему печеное яблоко, мягкий творог, вареное яйцо. Откажитесь от жирных мясных и рыбных продуктов, а также масла, сливок, острой и соленой пищи. Стоит отказаться от сухариков, печенья, сладких блюд – они вызывают першение, кашель, дополнительную боль в горле.С отступлением болезни можно вводить в рацион овощи и фрукты, в которых содержится повышенное содержание витамина С и железа.

При простудах организм особенно нуждается в поступлении витаминов группы В и витаминов С и А, поэтому стоит разнообразить рацион выздоравливающего ребенка разнообразными фруктовыми соками и муссами.

Если ребенок вынужден принимать антибиотики, для восстановления полезной микрофлоры кишечника необходимо употреблять кисломолочные продукты, обогащенные бифидокультурами, причем пить их важно еще и в течение месяца после выздоровления.

Аппетит ребенка будет возвращаться уже в первую-вторую неделю после выздоровления. Если этого не происходит, стоит обратиться к врачу, ведь сейчас организму необходимо черпать откуда-то силы для восстановления после болезни.

Диета ребенка во время болезни может сильно повлиять на длительность выздоровления, поэтому важно внимательно относиться к тому, чем питаются простуженные кормящая мама и ребенок.

Присоединяйтесь в инстаграм: mama_gnomik

Буду рада💐