блин(((( смогу ли я вернуться в форму((( как себя помню всегда была полной, очнулась на 2ом курсе когда весы показали 80, начела худеть записалась на танцы, ограничела себя в газировках, в фастфудах, стакан воды до еды и т д! вообщем стала наконец то 60! радости не было предела, познакомилась с мужем, начели встречаться! как только начелась половая жизнь вес начел обратно расти, пицца чуть ли не каждый день, лагман, вообщем в интернатуре худая Айдана обратно начела набирать, и вот пееред беременностю весила 74( хотя также записалась на танцы вес упорно нехотел снижаться! в роддом пошла с весом 87! сейчас 73! каждый день убеждаю себя что я когда то смогла и сейчас смогу вернуть себе 60 кг( а вчера муж сказал что я не смогу уже(((( и поспорили что до мая сброшу 10 кг! если сброшу общал золотой кулон на мою цепочку! потом увидел что я растроенная и сказал что кулон он мне все равно купит несмотря на результат! но тааак хочу вернуть свой 60((( девушки реально ли при гв за 6 мес сбросить так?
Комментарии
@dakosia ееех так хочеться чтоб они за раз исчезли )
Ой девочки и у меня проблема с лишним весом. Была до Б 53. Поправилась на 22 кг во время Б. Сейчас лишних 12 кг((( не знаю что и делать
@aidanoshka, диету держу строгую все три мес, я подозреваю что это у него в организме какая то бактерия, вот сдали анализы тереть ждем результат
@swarovski атопический дерматит?? диету держите теперь?
Тоже в роддом поехала больше 90 кг.)) щас спустя 3 месяца 68, до бер. Была 63. Правда я не кормлю, поэтому сижу на пп. Но вы попробуйте воздержаться от пирогов, пирожков и тд. Ходите больше. ВаС ведь никто не заставит есть углеводы через силу. Ешьте всего понемногу, и ребенок получит все необходимое и молоко будет, и вес уходить будет. У меня подруга на гв, и молока много и худеет таким образом. Главное сила воли и желание. Не жалейте себя и не заедайте стресс. Один раз смогли и снова сможете. Верьте в себя!
@aidanoshka, спасибо) малыш все хорошо, растет) алергия ток мучает точнее атонический дерматит, вот лечим) шов ттт зажил моментом даж не вспоминаю о нем, если не смотрю на живот свисающим над ним складкой 😂🙈
@swarovski спасибо и вам также) как вы? как малыш?) шоов как?
Знаете у меня тож проблемма с лишним весом после родов. Пока выбрала для себя пп и физ нагрузки, муж подарил тренажер элипс- лыжи, вот ночами как детей спать уложу и бегаю) тож хочу до весны скинуть 11 кг) и вам желаю удачи 💪👍
@nassyrova.a.s @zhanna1983 диету держать я конечно не буду, потому что тоже дочке только 5 мес будет, и у нас пока только ГВ! но признаюсь что кушаааю очень много, пироги печенье и т д! перекусы! думаю что стоит ограниичиться чуточку и чтоб молоке не повредить! и чуточку заниматься в день хотя бы 30 мин! рост у меня 158 и для меня мои 73 сейчас очеень много! но верю что все получиться) за одно хочу чтоб у дочки мама была стройняшкой) спасибо вам за советы и поддержку)
Самое главное не переживайте. Расскажу вам про себя. С детства не была худой,всегда в теле. 55-60кг это мой норм вес. До замужества всегда ограничивала себя в еде (диеты,таблетки и т.д.) Вышла замуж и как вы говорите пицца,рыбка и пиво и т.д. Вес пошёл вверх. Тут беременность и +30кг, но для меня полноценное кормления малвша было на первом месте. Сначала противно было на себя смотреть, муж нет нет да подкалывал типа ого какие ляхи 2 моих ит.д. , но я для себя чётко решила буду худеть как перестану кормить,доча у меня крупненькая и она высасывала с меня все соки, мы жили у моих родителей и питаться как попало не получалось))) мама кормила меня оч много))) я ела вмё по 5-6 раз в день и перекусы. И знаете мой вес сам по себе спускался. В итоге после14 месяцев как перестала кормить я стала весить 49 ( др бер была 62кг и +30 это я пошла рожать 92кг). Сейчас повсё повторилось со второй беременностью и я даже не переживаю что вешу сейчас 72 кг( после родов прошло 4 мес). Как перестанете кормить так вес сам начнёт снижаться.
при гв худеть нельзя, то есть держать диету. Вы же напрямую передаете все полезное малышу, подумайте о нем, а остальное ерунда!!я до беременности весила 54 кг, со страшными отеками пошла в роддом с весом 79 кг. После родов вес стал потихоньку уходить, сейчас ребенку почти 3 месяца я вешу 5 9 кг при росте 1 метр 56 см, для меня это очень много!! не переживайте вес уйдет как перестанете кормить
@ms.iren полностю перейти на пп не получиться так как свекровка муж гости и т д! сегодня начела физ упражнение и перестану перкусыват и т д
Конечно реально, ПП и спорт 💪🏻, все получится!!!