Сегодня я решилась встать на весы...и...о УЖАС 😨там 67 кг😖 ушла рожать в 75 или 76 (не помню) Одежда…

Катюш ты еще скинешь не переживай😘ты замечательно выглядишь!)

@mama_bulochki спасибо )) живот и вправду сейчас лучше, но что было после родов дней 5 - это атас 😬 реально как медуза мягкий, аж страшно.

@katrina1511, по тихоньку придешь в форму😸как доча даст разрешение так по любому ж в спортзал побежишь)))

@mama_bulochki обязательно. с января пойду. как раз и полтора месяца пройдет, подзаживет все и в бой.

Катя, все ок. Восстановишься быстро!! Тем более тело тренированное. Я не представляю, как буду сбрасывать все надетое непосильным трудом 🙈 ну закрытием рта видимо )) спорт через пол года после кс..

@alina87 Наташ надеюсь что это быстро будет 🙏 спорт после кс уже через 2 мес можно, только не сильную нагрузку.

И про обтяг! Ты ж еще учитывай объем груди!! Сейчас многое именно в ней не будет сходиться

@alina87 вот там то как раз и сходится 😂

@katrina1511, я пресс качаю качаю, а мышцы прямые как разошлись, так при напряжении еще видно дырку эту😬😬😬

@katrina1511, да может буду на часок в бассейн бегать или на зумбу. Но сначала сброшу на пп хотя бы кг 10. Потому что в зал с такими телесами прыгать не пойду 🙈 у меня так и ручки ощутимо поправились и ноги. Поэтому сначала ротик закрою

@klarra диастаз что ли???

@alina87 да конечно, прям с лишним весом заниматься и тяжело и опасно (нагрузка на позвоночник и на суставы какая) тоже хочу в бассейн походить, мышцы в тонус привести

Катя, не дергайся по этому поводу! все махом вернется. у тебя на весах на жир, а вода и молоко. Жир же легкий, ты же знаешь😆. реально все через пару месяцев уйдет. а при кормелении грудью еще быстрее. Физнагрузки+грудь -убойный результат. я в прошлый раз прям высохла. аж страшно было😬.

@katrina1511, у тебЯ сейчас за месяц кг 5 просто так уйдут

Ты не торопись,быстро придешь в форму)) прошло то совсем ничего

@alisenok вот бы и мне высохнуть 😁 @anna2308 нравится мне это фраза "просто так" - дай бог так и будет @angela_kraft да все равно тошно смотреть 😆🙈

@katrina1511, так и будет)) я уже 62-3, пока пп и чуть чуть упражнения на ноги

Я тоже по началу парилась,в итоге через мес 3 после родов 42кг🙈ну нафиг такое нужно

Катя, все у тебя нормалек💪🏼😘👍🏼

Катюш, выглядеть так мечтают все беременяшки! Вы еще совсем крохи, пройдет немного времени и все будет ок👌 у меня через 3 месяца все не айс😒 как начинаю меньше кушать так молока мало😔 вообщем ради дочи я согласна побыть такой как сейчас, хотя без слез смотреть на себя не хочется...и из дома лишний раз выходить😒

Это все в сиськах!

@klarra, так вам нельзя качать если диастаз, погуглите упражнения которые можно, да и тут кто то постил именно для этого упражнения

@katrina1511, @lagartixa пирдец...какой к черту диастаз🙈...по ходу он самый то🙈🙈🙈пойду завтра щупать своих "послеродовых" подруг😂. Я ж сама врач, думала диастаз серьезнее выглядит🙈...да и надеялась, что регулярные занятия в спортзале уберегут меня от такой напасти;)

Катя, ну не все печально с фигурой, как ты описывала) у многих нерожавших в 100 раз хуже 😊 сама знаешь)

@katrina1511 у меня так же,боюсь на весы встать даже.

Кать, я до сих пор охреневаю, когда качаю пресс, очень тяжело! Особенно на скамье с большим наклоном, просто пздц. Не переживай, ты только родила, скоро все в норму придет! У тебя тоже кс был? Я начала через 1,5 качать, но эт я поторопилась, тк диастаз еще был, а при нем качать нельзя. К 3 мес сошлись мышцы. Все будет зашибись! Я каждый раз подходу к зеркалу и мечтаю о своих кубиках(((( скучаю по ним, как будто у меня изюминку украли))

@rummi неа, сама родила. сейчас чуток лучше живот, но тело как холодец (

@katrina1511, тем более быстрее восстановишься