девочки у меня скоро истерика начнётся,судороги в ногах ужасные по ночам, сказала врачу,врач приписала магний б6.я его пью и результатов не каких..так и болят..хоть стоя спи..что делать я уже не знаю.и массаж делала и кремом мазала,не помогает не чего. (((((((
Лучший комментарий
Комментарии
У меня такое было,прошло после родов.Ни чего не помогало,но я перед сном натирала ноги и ступни охлаждающим гелем для ног.
@anyuta646, у меня лишь по утрам было, может из-за недостатка кальция , а может и нет. Сходите к неврологу может или даже не знаю
@anastasiale самое что интересное,они сводят именно ночью когда спать ложусь..даже в течении дня если лягу они не сводят😔
@anyuta646, да, я кальций д3 никомед купила мятный, кушала продукты с содержанием кальция, иногда бывает возвращается и сводят икры. Просыпаюсь моментально и начинаю машинально массажировать
Было тоже, сходила к неврологу, прописала кальций, но посоветовала больше продуктов с кальцием (кунжут, сыр, творог и остальные молочные продукты) правда молочка у нас сейчас ужасная, но что есть)
@anyuta646, у меня сводило икры на вашем сроке, потом как-то само прошло. Мучали они меня недели 4 от силы. Может тогда и вам просто перетерпеть надо?
@myata_ да пью элевит..не помогает.я врачу объяснила что .сводит икры,в жалобах она написала что судороги в ногах
@anyuta646, а ну понятно. Комплексные типы элевит пьёте? Если нет, то пейте. А магний вам и не поможет, наверное, врач не так вас поняла. Кушайте творог!!
Судороги или сводит? Просто, если судороги, вроде без боли сопровождаются и это скорее нервное...а если сводит, то это дефицит кальция, надо кушать больше молочки и желательно комплексные принимать
@ju-zev я тоже мазала,один раз помогло,больше не помогало..так и мучаюсь.к утру только засыпаю.