Девочки, доброе утро. Обращаюсь в первую очередь к родившим, а в частности КС. Через какое время можно делать физические упражнения? Пресс, обруч, пробежки, коньки и прочее?
Я жду пол года,т.к.в принципе вес сбросила,но мне хорошо помогает приходить в форму обруч(халохуп),вот уже прошло 4 мес,была у врача,матка хорошо сократилась ,думаю может перед НГ начать крутить его