привет всем беременяшкам! у меня 22 неделя, хочу начать заниматься фитнессом для беременных. знаю, надо было раньше начинать но не получалось. кто нибудь знает хорошие спортивные секции в районе сарыарка-сейфуллина и вокруг? хотелось бы найти аквааэробику для беременных в лучшем случае.
Я узнавала аквааэробика есть, но беременных не ведут