Кто что ест при гв,мне очень тяжело это дается( врач наговорила столько всего,что теперь вообще…

Я всё ем

Каши,йогурт,кефир,ряженка,сыр,хлеб бездрожжевой,яблоки печёные,творог(не жирный)-запеканку делала, омлет, макароны из твёрдых,картошка немного,мясо(говядина,курица-но что то меня от неё воротит),зефир,пастила

Ну и пробую там понемножку все и смотрю как реагирует

Главное бобовые не есть,капусту,огурцы,аллергены

первый месяц ограничивала себя в питании-ела творог,кефир,ряженку,овсянку на воде,гречку,говядину тушеную,яблоки. из сладкого зефир и овсяное печенье.сейчас ем уже все по-маленьку

У Вас есть мамочка аллергия или у членов семьи?

Ешьте все по немного!!!! Главное не объедайтесь! Первые три месяца поменьше мучного сметаны и молока!!! Без капусты и бобовых! С 3 месяцев я ем вообще все, борщ с капустой и даже чеснок ела))) так что не мучайтесь себя))) приятного аппетита))₽

@nataliamosolova, у меня нет аллергии и у папы нет и первого сына кормила,кушала все вроде

Тогда зачем сейчас себя ограничивать? 😊

@nataliamosolova, боюсь ха малыша

@katiulia, @lyu1803 @evgenyaborodulya @vasilisa_88-09 спасибо вам)))

Все можно кушатт

я делаю плов с курицей, гречку с говядиной/телятиной или постной свининой(тушу) + морковь лук. суп куриный с лапшой. пробовала солянку из капусты и картошку добавляла(все ок ничего не пучило), котлеты запекаю в духовке(в форму для запекания кладу коилеты, заливаю водой, получаются мягкие и с корочкой сверху). каши на воде, но щас чуть чуть молока стала добавлять. печенье овсяное, юбилейное утреннее мульзлаковое, галеты, сушки, мария. шарлотку делала, тоже ела кусочек в день. творог агушу ем, запеканку в мяснов покупаю. отварной язык. бутерброд с сыром маслом, даже вареную колбасу иногда ем и сосиску. и наконец то я попробовала кофе!! (без кофеиновый)

еще ем финики, грецкие орехи, кедровые орехи

@zanoza1987, а вот кофе мне сказали можно спокойно

Все можно

@lena1809 я тоже читала что 1 чашку в день спокойно, но я больше из за молока не пила. а без молока кофе не могу.

@zanoza1987, так а мне и сказали только с молоком и чай желательно с ним или у вас непереносимость?

банан еще 1 можно в день

@lena1809 коровий белок сильный аллерген, не рекомендуют в первые месяцы употреблять, поэтому я воздерживалась.

@lena1809, Лена, Вы сами написали что кормили первого ребёнка и ели все что хотели😊как то странно у Вас получается😉

Мне тоже врач наговорила... 3 дня ела одну гречку с чаем без сахара и молока, сейчас помаленьку наглеть стала, ела котлеты с говядины и свинины плюс зефирку с чаем , все нормально, вечером думаю сделать из свинины подлив к макаронам )))курицу сказали нельзя типо аллергия может от нее быть так же нельзя молоко яйца творог) как кушать готовить собираюсь так целая трагедия, ну ниче все временно)

Пока ем практически все. хотя только вот вот родила. ничего вредного даже не хочется.

Я ела 2 месяца рис, броколи и свинину, ну чай пила с водой. И все

@nataliamosolova, ну говорят у каждого ребенка все индивидуально

Ешьте все!! Этих врачей послушать- проще сразу помереть нафиг! Смотрите на ребенка... Если нет аллергии, нормальный стул, зачем себя так мучить??

Так Вы для начала попробуйте😊🌺

К нам педиатр когда пришла домой после выписки, написала мне диету на неделю, каши, супы, галеты и т.д я неделю на ней просидела, потом начала есть все что хочу! Ну не наедалась я кашами, сейчас ем все ттт никаких проблем нет, единственное красное и шоколад я совсем маленькими порциями ела 😊

А мне педиатр говорит чтобы всё ела. И в роддоме так же сказали.

можно есть все, главное, чтобы еда была разнообразной и питательной! аккуратней нужно быть с аллергенными продуктами, их нужно вводить постепенно, смотря на реакцию

я 3 мес на этой диете тупой сидела, пожалела сто раз

Месяц мучалась себя дурацкой диетой, потом плюнула и теперь кушаю все и цитрусы, и шоколадки

ем всё, кроме попкорна) надо просто смотреть, чтобы не было аллергии и чтобы продукты у мамочки газообразование не вызывали.

ах да, если молоко пью, то только "долгоиграющее", на быстропортящееся у малышки была реакция

Ему все, кормлю уже второго, без перерыва 26 месяцев гв, которое без ограничений и в радость;)

Педиатры любят запугать)) ем все, кроме экзотических фруктов, шоколада и мёда. Нигде кроме как в России, нет понятия "диета кормящей мамы", все ПИТАЮТСЯ как обычно, понятное дело здоровое питание без всяких чипсов, Макдака и пр., но чтобы и овощи нельзя.. Это бред полный 🙈

@-vi-, так и я офигела и молоко говорит водой разбавляй😱 а я думаю как же нас в роддоме кормили,каждый день молоко и вафли и огурцы свежие