Девочки, через неделю становлюсь на учёт, вес мой 68 кг при росте 165, накопленного годами жира кг 8…

Можно 100 %

Значит буду стараться))хотя не привычно 5 раз в день питаться,заморочисто когда работаешь))

Можно)

Можно!)

а я считаю, что нельзя)) беременный организм не запрограммирован на похудение матушкой-природой)) но если будете питаться правильно и много двигаться, наберёте поменьше. а о похудении раньше надо было думать ))

Девочки, всем спасибо за отзывы. В любом случае буду стараться,хотя бы для того, чтоб ещё 8 кг плюсом не приросло))))

Думаю можно, я за 5 мес. 3 кг набрала, хотя в те разы по 20 за беременность, потом худеть... Лучше сразу думать перед тем как сто то в рот кладешь

@oksank Вот и мне главное не набрать, первую беременность с 60 до 72 поправилась,ела все подряд без разбора. А если еще и во вторую 10-15 наберу, то тушите свет😃

Я ем зернобобовые не позже 15, а потом только фрукты и все отлично! Живот растет, а жир пропадает

Конечно , главное пп и никаких голоданий