🆘🆘🆘 Девочки, помогите! У меня уже несколько недель бессонница! Засыпаю я быстро, но потом просыпаюсь в два, три ночи и не могу уснуть! Пробовала уже то что врач советовала, валерьянку и пустынник и молоко тёплое перед сном и прогулки, ничего не помогает! Я уже как зомби хожу, а на работу встаю в 6:30!!! Может у кого тоже так было? ЧТО ДЕЛАТЬ???? 😵 😢😥
Комментарии
@babyvolk я его с первых недель пью, но безрезультатно (
У меня так было. Восстановил все Магне б 6
Попробуте! 2 таблетки перед сном👌 гиня мне разрешила, я вобще ночами не спала.
@oksanamartynova спасибо, надо попробовать!
@tatianaps ага, родишь и опять не спать, к ребёнку вставать! И в таком ритме ещё + годик(
У меня бессонница с 10 недели, вот уже 33 пошла, а она не проходит. Валерьянка не помогает, врач говорит родишь - пройдёт
@krisstasi напишите потом, может посоветует что то!
@krisstasi мне мой врач сказала что это гормоны скачут, по этому и со сном беда! Но так уже невозможно 🙅
Ого! У меня тоже самое! Ложусь в 10 вечера и потом в 2-3 просыпаюсь и думаю уже утро)))
Ну вот у меня точно такая же ситуация была. Я так мучалась... Потом полегче стало конечно, но все же. В общем, до 21 нед. я работала, потом организм совсем ослаб, начал живот тянуть и болела постоянно. Скорую вызывала. Подумала, ну их всех! И села на больничный и на отпуска) до декрета работать не буду. Объяснила все руководству, они поняли! Вот теперь могу проснуться часа в 3 ночи, посидеть в интернете, потом иду чай пить с бутером) Часиков в 8 засыпаю и до 12! Красота!))
@inna03 Это вариант конечно) Отпуск у меня только в январе, но зато со всеми праздниками аж до 25! Но я и в выходные сплю так же, дома была пару дней на больничном и тоже самое(
Уйти с работы) Только не увольняться, а в отпуск, потом на больничный и так растянуть до декрета)))
У меня так было может неделю,потом само прошло