@pretty2112, обязательно периодически это делайте 👍👍👍

@inkin06, @likeastar @alinkkk @happylady86 @khellenka @kristinataran @saintnastya девочки спасибо, тоже пойду чуть позже, вроде противопоказаний нет, а то сидячая работа...надо хоть немного поразгонять застои

и я делаю шейно-воротниковую. иначе голова болит страшно. все хорошо.

Делаю раз в неделю обязательно общий массаж. Всю беременность. Естественно , мой массажист в курсе что можно, а что нет. Если б не этот массаж, то моя спина давно бы мою жизнь в ад превратила .

Я до 20 недель делала ) и сейчас хожу иногда на ножки

Мне выписывал врач массаж шейно-воротниковой зоны, который можно беременным. В 12-13 недель , 10 сеансов

@lenyr08, кто сказал что нельзя? У меня ни гинеколог, ни невролог не увидел противопоказаний. Делала на сроке 16 недель массаж шейного-грудного отдела - все ок. Естественно, что на момент начала процедур проблем с беременностью типа тонуса и прочего не было

Я делала, но только шея и плечи! Ниже ни в коем случае нельзя! И только максимум 8 дней! Но сейчас вам лучше не делать даже такой! Поделайте его после 15 недели хотя бы, слишком маленький срок, а от массажа может быть тонус

@pretty2112 насчет ног не знаю, но спину, шею точно нельзя.

Я делала расслабляющий ,после бассейна )надо идти к профессионалу,чтоб нужные места только делали☺️👍

@lenyr08, даже ноги, или лимфодренаж, чтобы лучше жидкость выходила?

нельзя массаж делать во время беременности.