Девочки, всем привет:) Поделитесь информацией, кто ходил или ходит в бассейн на занятия для беременных? Куда ходите? Как там очищают воду? Вам нравится, стоит ходить? Я вот вся в сомнениях, никак не определюсь)) В прошлую беременность ходила на йогу для беременных в Стихиаль на Арбате! Мне безумно нравилось и было в 5 мин от дома, по-этому ни в какие бассейны не ездила, было лень)) А сейчас мы переехали на Бауманскую, рядом с домом ничего нет, вот думаю, если ехать, то уж сразу в бассейн :) Так что жду ваших советов:)
Комментарии
@marina_mammina, с занятиями именно для Б у меня как-то не заладилось..все, что нашла, надо ехать. В итоге хожу в бассейн в Зебре. На обычную аквааэробику, могу сама всякие упражнения в воде поделать. Пока живот сильно не вывалился, ходила на Здоровую спину и йогу для начинающих. Сейчас многое уже не могу на них делать. Взяла персонального тренера, специализирующего на Б. С ней ооочень хорошо подтянулась! 💪 сама бы я многие упражнения просто не осмелилась делать! Хоть и чувствую себя пузатым бегемотом, но гладким, упругим бегемотом!😆 на дорожке хожу на 135 ударов. На эллипсоиде нельзя. Мне нравится, что я могу по настроению в бассейн пойти или на беговую, с тренером позаниматься. А подруга пошла на йогу для Б, и говорит Все-таки йога не мое(( ходит конечно, заплатила за 6 мес уже
мне тоже врач разрешил, даже советовал, говорит, что это самое лучшее, чтоб спина не болела... вот решила озадачиться))
Я вот тоже думаю в бассейн походить,на аэробику для беременных...но пока не знаю)стоить сомневаюсь все☝️😼хлорка везде...хотя врач разрешил👐
@olesiaqueen здорово! Какой у вас интересный вариант! Я об этом , но хочется, чтоб ещё и упражнения на дыхание были) Мне очень пригодилось на родах))