@lisa-alisa, спасибо 👍👍👍

@olenka1990, о круто 👍спасибо

@zabavnyiezhik, 👍Супер 👍спасибо буду пробывать

Я тыквой пареной спасалась!!!🙈👍

виноград кстати вообще не ем. а бананы, яблоки, груши пакетами ем. мандарины пока не ела. апельсин только половинку в день могу.

@nikiforova_mariia, посмотрим как у вас будут дела через 4 мес😀 питайся чаще но дробно и самый главный спорь это малыш 👍

@nikiforova_mariia, вообще только в России мне кажется есть запреты по еде при ГВ..потому что у нас нет меры😂а вот если скушать 2-3 виноградинки на завтрак,и так же всего " запрещенного по чуть чуть" ничего не успеет вылезти..я ем бананы,яблоки, пила компот вишневый 2 глотка правда, кашу утром с изюмом, финиками, сахаром, грецкие орехи каждый день..всего по чуть чуть) успеем похудеть) у меня три недели держится 6,5 кг...) они мне пока не особо мешают...а даже конфетку коровку как то съела) ничего не было)

@zabavnyiezhik, да ?! А я Че то боюсь 😁яблоко недавно съела первый раз 😁и все 😁 виноград мандарины едите ?

а что за проблема с фруктами??? ем сколько хочу кроме цитрусов. их ограничиваю. нормально все. ттт

@lisa-alisa, везет 😑 у нас тоже ГВ но еще 9 кг сбросить надо

Сладости это вообще наркотик ... Я без торта в неделю не могу уже прожить 🙈🙈 за Б набрала всего 9 кг, на гв уже за свой прежний вес ушла, с торчащими ребрами лопаю всякие вредности 🙈🙈🙈 гв чудо ))

@Sedovlaska, я бы с радостью все смела, но когда у дочи сыпь и не понятно от чего, то желание пропадает сразу((

Я до Б безразлична к сладкому была. А как забеременела стала сметать все подряд! Поэтому и набрала аж 20 кг 😱 До сих пор 10 висят никак не уходят уже недели три 😭 После родов у меня к сладкому снова такое же безразличие. Я на одних крупах да отварном мясе и твороге сижу. А вес стоит 😞😞😞 Уж и не знаю от чего он вообще должен сдвинуться! Скорей бы на занятия

@sedovlaska, я тож обжираюсь🙈🙈🙈 кефиром запиваю правда, может поэтому пятая точка не растет))) а вообще считаю что все в голове, похудеть надо просто захотеть.

@plaksiks кусочек зефирки, пастилы???? Как так можно? Как? Кусочек??? Я, блин, жру пока из ушей не полезет или не кончится!!!

@nikiforova_mariia, вернутся обязательно, тем более ты вегетарианка, проще же должно быть чтоб по худеть, главное огромное желание, визуализируй😊✨✨✨

Вообще не могу без сладкого..мне кажется это у всех на ГВ. Позволяю кусочек зефирки, пастелы, печеньки, без фанатизма конечно) 🙊 Орехи правда грецкие ем, чернослив и курагу- все норм, не высыпает

мне было сложно похудеть при гв. хотелось булок жутко! потом когда начала завязывать с кормлением похудела за пару месяцев, конечно не без диеты. но и сладкого уже не хотелось. все вернулось, так будешь ты еще свои 46 кг)

@jainelucky, 😑😑😑😑надеюсь 😑😑😑😁😁😁где мои 46 кг ??!!!

Я никогда не любила сладкое, но сейчас на ГВ я с ума схожу, иногда позволяю себе чуток Тттт реакции у ребенка нет на сладкое🙏 21 будет месяц после родов (ПКС) кг меньше чем до беременности, да и фигура красивее не то что до беременности (животик дряблый подкачаю и 💪👍) Все вернется у вас не переживайте😉🌼

Я сама похудела где-то через 1,5 месяца все ушло, очень переживала ни во что влезть не могла(( ела только фрукты, супчики, картошку. Сейчас 45 кг вешу, но сладости обожаю просто🙈🙈 уйдет все Маш не переживай, прогулки с коляской, небольшая диета, и все ок😊