vesnushka_nn
Екатерина
На днях встала на весы очередной раз поплакать....иии весы сломались...надеюсь что просто батарейка ёкнула.
Ах, да, о чем это я....
Кто со мной завтра худеть?
В планах:
🍏50 присевов в 13.00 и 18.00;
🍏Прогулка с коляской -продолжительность 1час;
🍏Меню: овсянка, кусочек сыра, творог зерненый; овощной суп; гречка с отварной говядиной; овощи тушеные; чай в неограниченном кол-ве;
🍏 Вода - чистая мин. 6 бокалов
С чего то надо начинать....
Иду к цели 55кг. На данный момент 65. Из роддома -10.
Дальше-больше!😉
Поехали....🏂🚴🏻⛸🏐🎾
Ах, да, о чем это я....
Кто со мной завтра худеть?
В планах:
🍏50 присевов в 13.00 и 18.00;
🍏Прогулка с коляской -продолжительность 1час;
🍏Меню: овсянка, кусочек сыра, творог зерненый; овощной суп; гречка с отварной говядиной; овощи тушеные; чай в неограниченном кол-ве;
🍏 Вода - чистая мин. 6 бокалов
С чего то надо начинать....
Иду к цели 55кг. На данный момент 65. Из роддома -10.
Дальше-больше!😉
Поехали....🏂🚴🏻⛸🏐🎾
08.11.2015
31
Какие анализы пройти в первом триместре?
Как бутылочка становится союзником кормящей мамы
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Лучший комментарий
Комментарии
loyla
Я тоже хочу, только ограничивать себя так не смогу. Можно я просто с вами приседать буду?)
09.11.2015 Нравится Ответить
juljetka
Да. И мы там все отметимся, кто с нами худеть💪либо ты, либо я могу пост сделать.
08.11.2015 Нравится Ответить
juljetka
Сейчас посмотрела группу создать нельзя, только чат (в сообщениях). Можно тогда просто темку создать, все желающие худеть напишут свой вес и рост например, каждый понедельник у всех будет взвешивание- т.е. будем писать свой результат, кто и как за неделю пытался схуднуть, как бы будем обмениваться результатами, достижениями.
08.11.2015 Нравится Ответить
vesnushka_nn
@id9659944, а ну да, точно! Я бы и на грудничковое с сыном туда походила, но пока не представляю что то...
08.11.2015 Нравится Ответить
id9659944
@vesnushka_nn, вместе будем в один бассейн ходить то;) по ночам я подкармливаю своего хомяка 10,5 кг веса ;D
08.11.2015 Нравится Ответить
vesnushka_nn
@id9659944, не буду говорить как называют таких женщин...но вы явно по ночам подколдовываете!😂😂😂 про плаванье согласна, сама планирую через пол годика начать!
08.11.2015 Нравится Ответить
t-natalya
Я с тобой, но мы с подругой решили на диете Усамы Хамдий посидеть месяцок))) не знаю, хватит ли меня))) но я за похудение и за изменения!!! В общем- я с вами!!!!✊✊✊
08.11.2015 Нравится Ответить
id9659944
@vesnushka_nn, через пару недель начну плавать, мышцы в тонус приводить. Кстати, плавание хорошо очень и излишки убрать помогает
08.11.2015 Нравится Ответить
id9659944
@vesnushka_nn, дородовый вес был через 3-4 недели. А еще 10-12 кг сами ушли за три месяца после родов. Сейчас вес так и держится 50-52. Ребенку скоро 9 мес
08.11.2015 Нравится Ответить
vesnushka_nn
@id9659944, тогда просто молча завидую...😉 а после родов сколько прошло?
08.11.2015 Нравится Ответить
vesnushka_nn
@felis, ну, да...читала историю про вашу няню. Мы пока обходимся бабушками - нянями.
08.11.2015 Нравится Ответить
id9659944
@vesnushka_nn, вес при постановке на учет в 9 недель 61,8. Обычный за последние 10 лет 55-59 от случая к случаю. В итоге теперь наесть не могу, как шпала хожу с ростом 175,5
08.11.2015 Нравится Ответить
id9659944
Мое ГВ меня съело за 3 мес буквально. Шла рожать 74. А через три месяца 50 была уже!(((
08.11.2015 Нравится Ответить
ane4ka26
@felis, и я не могу гулять с коляской как раньше км наматывать...до магаза,до площадки.дальше маленькие ножки устают😢@vesnushka_nn а худеть.я свами.только питание у меня пп.поразнообразней.пшенная кашка безумно полезна тоже(женская кашка)чичивица( медленные углеводы),рис нешлифованный.не сажай себя на одну гречу)....скучно ж.я купила весы кухонные.решила порции взвешивать,чтоб не переедать 💋💋💋так что давайте через месяц результат до и после выложим👍для мотивашки
08.11.2015 Нравится Ответить
semik2010
Я со старшей хожу гулять, а младшая дома с няней, на балконе гуляет. Старшая гулять с няней категорически отказывается. Думаю вместо няни отдать в домашний или частный садик, а то толку как-то нет от нее.
08.11.2015 Нравится Ответить
vesnushka_nn
@felis, а мы в садик ходим. Вот как раз завтра хочу до него дойти с коляской чтоб забрать. Так а ты вообще гулять ходишь? Хоть около дома?
08.11.2015 Нравится Ответить
semik2010
Я все еще надеюсь, что буду есть и все и худеть!))) вот с коляской я к сожалению не гуляю, а где твой старший сынок в это время?
08.11.2015 Нравится Ответить
vesnushka_nn
@elechka1988, Один в один мои мысли в голове... Буду искать силы завтра...очень хочу нравится себе в зеркале!
08.11.2015 Нравится Ответить
elechka1988
Мне 8 скидывать((( мне кажется я такая широкая((( не помню что было после первых родов, но сейчас как то не радует отражение в зеркало!!! На присядания не всегда силы есть, когда малышка спит иногда просто посидеть охото
08.11.2015 Нравится Ответить
vesnushka_nn
@vikulka_52, ну я почему то так и думала)))) я лет 10 назад тоже за два дня могла на 5кг похудеть😉
08.11.2015 Нравится Ответить
polichermama152
мне бы набрать чуток.... а то за месяц минус 16😨 теперь 42 кг всего. хоть снова беременей....муж сказал, что с щечками мне лучше
08.11.2015 Нравится Ответить
vesnushka_nn
@ylaa, да, после КС повремени с приседами, лучше погуляй подольше!
08.11.2015 Нравится Ответить
stasys
А я 50 хочу. Но боюсь, что сверху до талии вообще стану анатомичнским пособием 😩 ох уж эта непропорциональность фигуры 😞
08.11.2015 Нравится Ответить
vesnushka_nn
@tatiiana9185, хотелось бы сразу больше...не знаю как воду с ляшек согнать((( прям чувствую её там. Может обертывания поделать...никак время не выберу только.
08.11.2015 Нравится Ответить
juljetka
Я с тобой худеть! У меня лишние 6кг🙈
А может нам тут создать группу или команду желающих немножко скинуть вес, но правильно питающихся👆чтоб не во вред ГВ. И каждую неделю будем выкладывать свои результаты и сантименты. Победитель получит наши 👏👏👏ну или какой нибудь символический приз.
А может нам тут создать группу или команду желающих немножко скинуть вес, но правильно питающихся👆чтоб не во вред ГВ. И каждую неделю будем выкладывать свои результаты и сантименты. Победитель получит наши 👏👏👏ну или какой нибудь символический приз.
08.11.2015 Нравится Ответить
sergmum
я могу с вами)) я уже с рождения ребенка все вот это перечисленное делаю, с коляской даже дольше, но вот ток без приседаний. завтра присяду) и да цель тоже 55кг))
08.11.2015 Нравится Ответить
vesnushka_nn
@ksumur21, когда же у меня уйдут😔 А ты до сих пор грудью кормишь?
08.11.2015 Нравится Ответить
vesnushka_nn
@tatiiana9185, до беременности 61, токсикоз -8, перед родами 75....вот как то так)
08.11.2015 Нравится Ответить
ksumur21
Молодца,все получится!💪мне вот живот подкачать надо,а все кг ушли слихвой.
08.11.2015 Нравится Ответить
goldflame
Да, с коляской гулять, да подольше, надеюсь мне тоже поможет. В рд оставила 10 кг и что-то не худеется при моем питании...
08.11.2015 Нравится Ответить
Читайте также