vesnushka_nn
Екатерина
На днях встала на весы очередной раз поплакать....иии весы сломались...надеюсь что просто батарейка ёкнула.
Ах, да, о чем это я....
Кто со мной завтра худеть?
В планах:
🍏50 присевов в 13.00 и 18.00;
🍏Прогулка с коляской -продолжительность 1час;
🍏Меню: овсянка, кусочек сыра, творог зерненый; овощной суп; гречка с отварной говядиной; овощи тушеные; чай в неограниченном кол-ве;
🍏 Вода - чистая мин. 6 бокалов
С чего то надо начинать....
Иду к цели 55кг. На данный момент 65. Из роддома -10.
Дальше-больше!😉
Поехали....🏂🚴🏻⛸🏐🎾
Ах, да, о чем это я....
Кто со мной завтра худеть?
В планах:
🍏50 присевов в 13.00 и 18.00;
🍏Прогулка с коляской -продолжительность 1час;
🍏Меню: овсянка, кусочек сыра, творог зерненый; овощной суп; гречка с отварной говядиной; овощи тушеные; чай в неограниченном кол-ве;
🍏 Вода - чистая мин. 6 бокалов
С чего то надо начинать....
Иду к цели 55кг. На данный момент 65. Из роддома -10.
Дальше-больше!😉
Поехали....🏂🚴🏻⛸🏐🎾
8.4 лет
31
Лучший комментарий
Я тоже хочу, только ограничивать себя так не смогу. Можно я просто с вами приседать буду?)
Комментарии
Я тоже хочу, только ограничивать себя так не смогу. Можно я просто с вами приседать буду?)
@julietka, давай ты!
Да. И мы там все отметимся, кто с нами худеть💪либо ты, либо я могу пост сделать.
@julietka, а темку как создать? Просто пост?
Сейчас посмотрела группу создать нельзя, только чат (в сообщениях). Можно тогда просто темку создать, все желающие худеть напишут свой вес и рост например, каждый понедельник у всех будет взвешивание- т.е. будем писать свой результат, кто и как за неделю пытался схуднуть, как бы будем обмениваться результатами, достижениями.
@id9659944, а ну да, точно! Я бы и на грудничковое с сыном туда походила, но пока не представляю что то...
@vesnushka_nn, вместе будем в один бассейн ходить то;) по ночам я подкармливаю своего хомяка 10,5 кг веса ;D
@id9659944, не буду говорить как называют таких женщин...но вы явно по ночам подколдовываете!😂😂😂 про плаванье согласна, сама планирую через пол годика начать!
@6ycenka, Погуляй два часика!😉
@tanya23g, 👍🏻
@t-natalya, надо почитать что за диета такая....😉
Я с тобой, но мы с подругой решили на диете Усамы Хамдий посидеть месяцок))) не знаю, хватит ли меня))) но я за похудение и за изменения!!! В общем- я с вами!!!!✊✊✊
но я все равно с вами😉
блииин. из всего этого я могу прогулка 1 час😯
Я с тобой)У меня как раз на завтра примерное меню)