Боже, как я понимаю....всю жизнь держу себя, потому что склонна к полноте, не кушаю после 6, не ем вредную пищу и все такое... Но сейчас ---- Мне вся еда кажется пресной, безвкусной, я везде добавляю майонез или кетчуп, а лучше и то и то! это просто кошмар! и ничего не поделать, первый триместр он такой! за прошлую беременность набрала 14,5 все ушло само кроме 3 кг, их пришлось потом добивать диетой!

это нормально,мы тоже обжорки))))

Кушайте, но контролировать себя просто необходимо! Сладостей и мучного по минимуму. Яблочко хорошо в такие моменты идёт или морсик. Много набирать не нужно прежде всего из-за риска появления растяжек и рожать говорят тяжело при большом наборе

у меня повысился аппетит и у подружки тоже на первых месяцах. а сейчас нормально. даже немного съела и уже объелась

@darya041989, серьёзно ? Я просто думала такое начинается когда месяц 8-9

как раз срок когда охото лопать)))

Кушать в основе овощи, фрукты, не жирное мясо и рыбу, кисломолочку, овсянку, отруби и клетчатку.

Я не худенькая, в бер ела что хотела, набрала 9 кг, с рд вышла худее чем была до бер)

@viktoriakhuraskina, самое главное правильно питаться, если есть такая склонность к полноте, то полностью исключить мучное. Постарайся принять новый образ питания, только варёное и пареное, а на ужин не налегать особо, кефирчик, яблочко. Если наберёшь минимум, то выйдешь стройняшкой из роддома. А если разъешься, будешь налегать на пиццы, пироги, пирожные, то наберёшь много лишнего и от этого потом сложно будет избавиться, но можно конечно) По-этому совет, перейти сейчас на пп

мои коллеги так и узнали,что я беременна)) ела все подряд и чуть -ли не каждый час,остановиться не могла))) после родов все скинете,не переживайте!

@viktoriakhuraskina, скажите а врач вам не рассказывал подробно? Ваш вес и рост, плюс кг 10!!!! Это норма! Так как из них ребенок, плацента, воды, и тд! Диета для беременных своя! Больше клетчатки! Фруктов и овощей! Меньше мучного,,сладкого, жирного и не нестоящего! Пяти разовое дробное питание! И ни каких лишних кг! После рода в род. Доме оставите 80%, а остальное со временем уйдет! Главное кушайте правильно! Мне гиня очень подробно дала инструкции))))

@taha, ну сейчас я И не хочу , я тут у одной девушки видела как она типа правильно питается при беременности , там например в день 1 литр кефира или 1 кг яблок ..... Меня честно это испугало , мне кажется так нельзя

бывает с род дома выходят еще худее чем до беременности была😆так что не вздумай диетничать

@taha, @shishiluk @aleksndra24 @vitalex я на самом деле только села на диету , думала буду сбрасывать все что набрала за семейную жизнь и тут бац мне такой беременность ) и жру и жру , вообще возможно потом похудеть после родов ? Или это невозможно сложно ?

Надо кушать, когда организм просит, но не мучное и сладкое, а фрукты и овощи:) У меня такой же срок и я все удивляюсь своему жору, постоянно приходится есть, иначе желудок сводит, но при этому уже похудела на 1 кг. Почитай мой последний пост, я там пишу про своё питание:)

Боже, как я вас понимаю! Хочу есть постоянно! То же склонна к полноте) муж смеётся) не кушайте просто быстрые углеводы! Замените их на медленные, сахар к примеру на сухофрукты) я реально иногда думаю я о скоро взорвусь, не просто ем, а ем з троих)

а что поделать😁организм требует,я тоже не худенькая.думала что забеременнею и капец-пышкой стану,но ничего подобного,лишнего не набрала.😉

Заклеить рот скотчем😂 ничего с этим не поделать. Ешьте сколько хотите😂