я тоже набрала, а не сбросила! Но я позже планирую худеть))) к весне! пока наслаждаюсь печеньками и сгущенкой! уж очень я ее люблю (конечно, всё в меру!)

на курсах говорили нам,что это глупости,сгущенка максимум кг прибавит,это стратегический продукт,разработан для солдат,содержит много ккалорий,чтобы солдаты по окопам бегали,обычному человеку столько не нужно)))))

@pdr23oct.boy, на хэштегом нажимайте, читайте и присоединяйтесь)

как это сделать?? тоже хочууууу в такую группу😇