Екатерина
katrina777
Екатерина·Мама двоих (7 лет, 10 лет)
post image

Мама Катя понемного становится снова похожа на человека!😂 Самый актуальный вопрос на сегодня-как заставить себя не жрать мучное???🙈 Вес встал, соответсвенно жир на животе тоже!))) Каждый день уговариваю себя не кушать печеньки, но они так и манят!))) Девочки, вы уже скинули все свои послеродовые кило?? Сидите на диетах или может уже заниматься потихоньку начали?

05.11.2015
29

Комментарии

nusha_bush

Остались 5 кг лишних на животе и бёдрах, мечтаю о спортзале. Хочу попробовать хоть по выходным начать ходить. Сил нет смотреть на себя, живот висит(( а дома никак вообще заниматься не выходит, то одно то другое. Чтобы отказаться от сладкого нужно две недели продержаться, потом переустраиваются вкусовые рецепторы и хотеться так сильно не будет. Сама никак с печенек не слезу😖😖😖

06.11.2015 Нравится Ответить
tatianavrn36
Татьяна·Мама сына (10 лет)

@c0mex, у меня Оно почти сразу пропало и не зависит это ни от еды ни от чая с молоком. Гормон окситоцин отвечает за это и только он. Поэтому в служащий раз я буду умнее. Так сейчас все те, кто еду меня пихал говорят, ой что-то ты распустила себя! Давай худей! А вот не худеется теперь😡😡😡

06.11.2015 Нравится Ответить
tatianavrn36
Татьяна·Мама сына (10 лет)

Родила и минус 11 было! Потом чудные советы родни "ешь ешь пей все жирное калорийное .." Спасибо я им за это не сказала. В итоге минимум 10 надо скинуть МИНИМУМ! Не ни ничего..не покупаю ни хлеб, никаких мучных изделий...ничего сладкого ...и вес на месте!!!! Слезы каждый день . Что делать не знаю. После 7 не ем....

05.11.2015 Нравится Ответить
alya.masalytina
Алина·Мама дочки (9 лет)

родила неделю назад, минус 8 кг сразу, осталось сбросить 6 до того веса,в котором была до беременности

05.11.2015 Нравится Ответить
enzh
enzh·Мама дочки (4 года)

Чтоб живот убрать поможет упражнение "вакуум"👍🏼👍🏼👍🏼вдыхаешь глубоко и сек на 10-15 задерживаешь и выдыхаешь ну и раз 10-15 делать

05.11.2015 Нравится Ответить
balerinka
💕Aлинка Балеринка💕·Мама двоих (9 лет, 10 лет)

У меня супер диета!))хлеб и вода,по праздникам чай!))

05.11.2015 Нравится Ответить
katrina777
Екатерина·Мама двоих (7 лет, 10 лет)

@bunny36, да с малышками особо с едой не расслабишься, так и приходится на бегу есть!

05.11.2015 Нравится Ответить
glushankova
glushankova·Мама сына (10 лет)

ТОЖ САМОЕ! у меня если есть время по есть в первый раз это часа в 4 после бассейна

05.11.2015 Нравится Ответить
katrina777
Екатерина·Мама двоих (7 лет, 10 лет)

@mimiast, у меня очень часто бывает что сынуля вроде задремлет, я бегу разогревать себе обед, только сяду есть и он просыпается и начинает звать! И так этот обед до ужина и стоит! Успеваю забежать на кухню, хватнуть этих печенек и обратно к сыну!

05.11.2015 Нравится Ответить
katrina777
Екатерина·Мама двоих (7 лет, 10 лет)

@briliant, @mimiast вот муж в 7 пришел с работы и пошел с сыном гулять, а я пока простирнула, пока туда-сюда, вот в 8 села есть только! А это поздновато конечно! Накупила себе яблок и бананов, буду стараться ими перекусывать, а не печеньками!))) Посмотрим что получится!)

05.11.2015 Нравится Ответить
bunny36
Анна·Мама двоих (8 лет, 9 лет)

@katrina777, пусть сейчас на место все станет) жаль, конечно, что от жира не избавит(( и я не успеваю нормально поесть(( куски со стола это первый враг 😼 @briliant везет тебе)

05.11.2015 Нравится Ответить
glushankova
glushankova·Мама сына (10 лет)

А У МЕНЯ ТУПО НЕТ ВРЕМЕНИ Есть

05.11.2015 Нравится Ответить
briliant
Виктория·Мама дочки (10 лет)

@katrina777, а я вот не могу кусочничать😂мне надо пожрать нормально, поэтому Когда есть время тогда и ем😂а я вот высохла везде(((((

05.11.2015 Нравится Ответить
katrina777
Екатерина·Мама двоих (7 лет, 10 лет)

@briliant, причем я похудела как-то изборочно!))) Лицо, руки, ноги похудели, грудь выросла и живот остался!😂😂😂

05.11.2015 Нравится Ответить
katrina777
Екатерина·Мама двоих (7 лет, 10 лет)

@briliant, да я тоже на ходу ем! Иногда обед ем на ужин!))) Кусочничаю просто этими вкусняшками!))) Надо с этим завязывать!)))

05.11.2015 Нравится Ответить
briliant
Виктория·Мама дочки (10 лет)

@katrina777, абсолютно никак, мне лично некогда поесть даже😂

05.11.2015 Нравится Ответить
katrina777
Екатерина·Мама двоих (7 лет, 10 лет)

@briliant, как вы все это делаете???😂😂😂

05.11.2015 Нравится Ответить
katrina777
Екатерина·Мама двоих (7 лет, 10 лет)

@bunny36, бандаж помог только на место всему встать, а вот от жира он, к сожалению, не избавляет!))) А так хотелось бы!)))

05.11.2015 Нравится Ответить
briliant
Виктория·Мама дочки (10 лет)

Я даже больше чем было скинула

05.11.2015 Нравится Ответить
katrina777
Екатерина·Мама двоих (7 лет, 10 лет)

@mishca25669, спасибо!))) В одежде еще ничего, а вот без...😂😂😂

05.11.2015 Нравится Ответить
katrina777
Екатерина·Мама двоих (7 лет, 10 лет)

@anastasiya2008vrn, пробовала белый пока только шоколад, вроде все норм! Я уже много чего пробовала из запретного!))

05.11.2015 Нравится Ответить
bunny36
Анна·Мама двоих (8 лет, 9 лет)

А у меня 4 кг до добеременного веса((( минус 13 это конечно хорошо) но я бы еще 7 кг скинула с удовольствием бы)) жду январь, когда можно будет заниматься 💪🏼 на живот страшно смотреть 😓 пока только бандаж ношу каждый день...

05.11.2015 Нравится Ответить
mishca25669
Екатерина·Мама сына (10 лет)

@katrina777, мне кажется, что ты замечательно выглядишь!

05.11.2015 Нравится Ответить
anastasiya2008vrn
Анастасия·Мама двоих (4 года, 10 лет)

@katrina777, Катя, шоколадки уже ешь? Нормально все? Мне шоколад сегодня приснился, но пока не пробую - халвы со сгущенкой хватает 😆

05.11.2015 Нравится Ответить
katrina777
Екатерина·Мама двоих (7 лет, 10 лет)

@laodi, вот и у меня печеньки, шоколадки, конфетки, зефир!!!🙈🙈🙈 Все меню у меня довольно диетическое, котлеты на пару, супы легкие совсем овощные, мясо отварное!!! Но, блин, вот эти все вкусняшки перечеркивают всё!!!😂😂😂 А живот тоже не висит, но зато трясется как холодец!!! Купили же фитбол, но тоже до него никак руки не дойдут!)))

05.11.2015 Нравится Ответить
laodi
Оксана·Мама сына (10 лет)

Вес такой же как и до беременности, но понимаю что могу в минус уйти если начать пп, но весь стол и хлебница забиты печеньками, сухариками с изюмом, конфетками, мармеладом, пастилой, булочки 🙈🙈🙈 ЖЕЕЕСТЬ КОРОЧЕ!!! Живот относительно ровный, висящих курдюков нет но и прессом даже и не пахнёт, как холодец 😂😂😂 пыталась качать пресс и даже один раз не смогла 😞 мышцы АТРОФИРОВАЛИСЬ совсем

05.11.2015 Нравится Ответить
kssf
ksenia🌸·Мама дочки (9 лет)

Я даже и не взвешивалась 😀страшно. Ну а вообще у меня в животе засиделись явно лишние кг. Так хочется уже усердно заниматься спортом, но чувствую что рановато , особенно качать мышцы живота

05.11.2015 Нравится Ответить
anastasiya2008vrn
Анастасия·Мама двоих (4 года, 10 лет)

@katrina777, я через неделю после выписки в добеременный вес вернулась, у меня обратная проблема - заставляю себя хорошенько есть (т. е. выкраивать на это время).

05.11.2015 Нравится Ответить
qwerty151
Виктория·Мама дочки (10 лет)

@katrina777 а живот чтоб ушел,хорошо помогает дыхательная гимнастика,делаешь глубокий вдох и втягиваешь живот прям на сколько можешь и выдыхаешь и так нужно много раз делать или постоянно втягивать его это тож помогает)))

05.11.2015 Нравится Ответить
katrina777
Екатерина·Мама двоих (7 лет, 10 лет)

@katya-katana24, да вот и у меня вроде всего один кг до добеременного веса, а живот как будто там все десять(((

05.11.2015 Нравится Ответить
katrina777
Екатерина·Мама двоих (7 лет, 10 лет)

@vikysia, да буду стараться конечно! А то живот этот раздражает очень(((

05.11.2015 Нравится Ответить
katya-katana
Катя·Мама двоих (7 лет, 10 лет)

я все,что набрала оставила в пц))) выходила уже с весом,как на учёт становилась! но у меня,блин пупок!!!!!!!! из-за кс, прям над швом висит мешочек кожи))) ужасно)))

05.11.2015 Нравится Ответить
qwerty151
Виктория·Мама дочки (10 лет)

@katrina777 надо стараться до 6 не есть,кг прям сразу начинают уходить,хотя ем все что захочу,но не обжираясь конечн,в первую половину дня можно все сладости и мучное и с утра теплый стакан воды за пол часа до еды надо выпивать

05.11.2015 Нравится Ответить
katrina777
Екатерина·Мама двоих (7 лет, 10 лет)

@mishca25669, везет!)) я очень жду когда сынуля подрастет до того момента, чтобы я могла его с мужем надолго оставлять и ходить заниматься! А это будет только когда прикорм введем!

05.11.2015 Нравится Ответить
katrina777
Екатерина·Мама двоих (7 лет, 10 лет)

@vikysia, вот у меня с этим проблема, спокойно сесть поужинать получается только ближе к 8, когда муж приходит с работы! Сынуля вообще не любит один в комнате находиться! Иногда в 6 разогрею все, а в 8 только сажусь есть!)))

05.11.2015 Нравится Ответить
katrina777
Екатерина·Мама двоих (7 лет, 10 лет)

@melvik, спасибо!))) Мучное это наркотик!)))

05.11.2015 Нравится Ответить
katrina777
Екатерина·Мама двоих (7 лет, 10 лет)

@mimiast, у меня муж их любит, вот и приходится покупать!))) У меня 13 сами ушли, один кг остался и такое ощущение что он весь в животе!! Фу, прям бесит!!! А вообще я хочу минимум еще 5 согнать, но пока никак!(

05.11.2015 Нравится Ответить
mishca25669
Екатерина·Мама сына (10 лет)

@katrina777, я из роддома приехала уже минус 2 кг, чем до беременности)) до сих пор исчезаю! но печеньки я тоже обожаю)))

05.11.2015 Нравится Ответить
qwerty151
Виктория·Мама дочки (10 лет)

за месяц

05.11.2015 Нравится Ответить
melvik
Виктория·Мама дочки (9 лет)

Выглядишь замечательно👌👍 булки-сладкое мое слабое место😓

05.11.2015 Нравится Ответить
qwerty151
Виктория·Мама дочки (10 лет)

я просто после 6 не ем,скинула уже 5 кг

05.11.2015 Нравится Ответить
glushankova
glushankova·Мама сына (10 лет)

МНЕ 5 кг осталось! 18 сьросила!!! я поняла как их не есть! не покупать!

05.11.2015 Нравится Ответить