Девочки, помогите, может кто знает спасение, бессонница на моем сроке это вообще нормально? Я что только уже не делаю, магний пью, перед сном гуляю, помещение проветриваю, увлаж...

Question

Девочки, помогите, может кто знает спасение, бессонница на моем сроке это вообще нормально? Я что только уже не делаю, магний пью, перед сном гуляю, помещение проветриваю, увлажнитель воздуха есть, чай пью, бананы ела, а толку 0, в час ночи просыпаюсь и все до 7 лежу в потолок смотрю 😭😭😭

Орлова Надежда · Answer

Да, просто отвар ромашки. Можно чай с ромашкой

Анастасия · Answer

@nadin1986, ромашку, которая в аптеке продаётся?) спасибо большое, куплю и чай попробую, мало ли поможет) сил нету, 2 недели без сна

Орлова Надежда · Answer

Можно ещё попробовать ромашку или зелёный чай с мелисой

Анастасия · Answer

@nadin1986, @sofyal31 пила и пью, а толку 0, видимо в моем случае она бессильна😒

Орлова Надежда · Answer

Я тоже валерьянку пила. Мне сама врач прописывала

Наталья · Answer

Валерьянку не пьешь?я по 3 шт в сутки

Юли🌸 · Answer

Молочко с мёдом.

Комментарии