Вот теперь и дошли руки написать пост о моем тайм менеджменте и стремлению всё успеть.Начну я с того, что я как и все мамочки готовлю и убираюсь дома, стираю и наглаживаю вещи мужу и доче (хотя гладить я просто ненавижу), навожу себе красоту и принимаю ванну (правда, не более 15 минут, так как стала мамой, не дает мне совесть развалиться в ванне на 1 час, хотя до рождения ребенка могла), сижу в интернете, читаю книги и различную литературу, по-прежнему с мужем смотрю фильмы (не так часто как раньше, но все же), Не выключаю на беззвучный свой мобильник, ну и так далее.

Сразу напишу, что на буднях сижу с дочей я одна, #папа приходит после работы в 20.00 и, конечно, мне помогает, а в выходные мне дает побольше отдохнуть. Раз в 2 недели к нам приезжает #бабушка, чтобы мы смогли с мужем съездить по делам, либо затариться продуктами (сейчас я привожу себя в форму #послеродов, поэтому просто написать список мужу и сказать «езжай» я не могу, все надо самой посмотреть).Дело все в правильном выстроенном режиме!

Первые 1,5 месяца, как я уже ранее писала, я кормила дочу по требованию. Было так: плачет, значит хочет кушать, опять плачет-дай сисю. И так далее….В итоге мне казалось, что она ест круглосуточно.

В результате отсутствия режима доча, естественно, иногда, переедала, а следовательно, у нее болел животик, плохо спала и капризничала. Естественно все это не могло не отразиться на нашем эмоциональном и на физическом состоянии. В одно утро, однажды, я слышу как доча плачет, но понимаю, что физически даже не могу сесть на кровати…

Неее, так больше дело не пойдёт. Начали налаживать график. Я делала все по-старинке и сейчас так продолжаю… у меня есть таблица, куда я записываю, когда доча ела, сколько спала, когда мы с ней играем и сколько раз в день она покакала. Любой распорядок дня делиться на три составляющие: сон, кормление и бодрствование.

Сон: Сейчас так: в 21.30 у нас купание в 22.00 кушаем. К этому, безусловно, мы пришли не сразу, постепенно, выравнивая график. Доча засыпает исключительно в своей кроватке. Продолжение напишу сегодня вечером в Insta,побежала кормить дочу😊