Это я типа пришла в форму после родов😅 при росте 177см вес до беременности 58кг, перед родами 84кг, сейчас спустя 4месяца и 20 дней после родов вес мой составляет 60кг. Осталось скинуть еще 2-3кг и буду худышкой😬 ура ура ура😄
@aitmaganbetotova, спасибо! Все просто, мало ем, больше гуляю, коляску поднимаю вместе с ребенком больше 20кг. Очень много пью воду без газа. В день минимум 1л. А так почти 2л. выпиваю и много потею (то есть дома уборка, глажка, стирка) чуть подвигаюсь сразу потею. Вроде больше ничего, никакие упражнения не делаю. Леньтяйка.