Девчушки, сегодня сходила к г, гемоглобин упал, тромбоциты подскочили((( первый раз дали в аптеке бесплатное лекарство!! Я в шоке) че есть то, чтоб гемоглобин поднять? Говядину и орехи? Кто как спасался?
Комментарии
Гречку кефиром на ночь заливаю, с утра съедаю.
@littnelli, я всегда так гречку "варю") но прочитала что Именно сухую лучше жевать
@ulia462, @goldmama777 @mirmama @citramon @submarine По европейским нормам для третьего триместра нижняя граница гемоглобина - 95.
@kerrigan, чем дольше варить тем меньше в продукте полезного, гречку чтоб не прям сухую жевать можно водой залить и оставить на ночь, она разбухает прям как вареная, я потом просто до кипения доводила и готово. По вкусу не отличите от вареной зато все полезное сохраняется.
Мне г. Сказала есть гречку. Её надо смолоть и сухую жевать, я ем 2-3 р день по чайной ложке. В варёной гречке железа почти нет.
у меня был 115 поднялся до 122.ем говядину,гранаты,хурмы..уже ппц как много съела.Правда ем,потому что все это люблю.
Мне вот выписали Мальтофер.Из продуктов гранаты, говядину и яблоки🍴🍏
Говяжий язык хорошо поднимает гемоглобин, гранат, яблоки :)
у меня до 90 упал(( сказали бесплатные аппараты у них кончились.. не хотела покупать и пить таблетки но смотрю на вас и понимаю что нужно. а так по гранату в день съедаю))
По совету акушерки из ЖК всю беременность ем пергу. Был 109 сейчас 113.
@goldmama777, У меня 98(( тоже железо выписала и даже дали говорю бесплатно))
мне к сожалению жратва не помогла((и свеклу ела,и печень,толку то((гиня прописала супер таблетки))у меня г был 109 а это ниже нормы((так я с этими вкуснючими таблетками его за месяц до 124 подняла.довольна страшно
А что выдали?? Мне ферлатум дали пока на месте низкий держится 97
@my_destiny, я сменили вообще не дружу😛