Девушки ХЕЛП!!!! Как бороться с ночным голодом, он появляется за секунду, но вставать и идти есть лень, от этих постоянных просыпаний в туалет и к холодильнику, я утром вся разбитая, а мне с утра за руль и на работу, а внимательности ноль😢😢😢😢😭😭😭
Комментарии
У меня прошло уже. Просыпалась ночью в туалет, потом не могла уснуть, потом приходил ночной жор. Приходилось есть 🙈 ела йогурты и потом засыпала. Сейчас вроде голод прошёл. Хотя думала что это не закончится 😃 и я всегда буду есть ночами и днём ходить как зомби))
@olgomolgo, мне выписали магний б6, я от него стала поспокойней , но переодически все равно накатывает, какие то мысли, мелкие переживания, которые я в своей голове культивирую до огромных проблем и трагедий, а утром просыпаюсь и думаю какая же я ....беременная одним словом
@polinochka1988, да я знаю что это такое ... А дальше больше , у вас еще срок не большой
@viktoria2014, Стараюсь если просыпаюсь съесть что то менее калорийное, огурец свежий, кусочек сыра не жирного, раньше я желудок водой обманывала, но теперь не прокатывает (
Старайтесь не кушать ночью , а то раскормите ребенка .... Я теперь жалею ,что съедала все на своем пути , я постоянно что- то ела и днем и ночью , ну и родила парня богатыря 💪💪💪
Может глицин иои магнелис пкред сном попить?или чай мятный, чай с мелиссой. они расслабляют и будет меньше вероятность, что вы проснетесь от голода)
@sofia2015 да я пытаюсь но для того чтобы поесть надо проснуться, а потом мне долго не уснуть(((
Доброй ночи! Да что тут сделаешь, беременный организм ещё не этим нас удивит!😕
Надо на тумбочке рядом ночные запасы сделать!))
Я стакан молока выпиваю и снова спать ложусь