Девчули,скажите пожалуйста кто нибудь ходит на фитнес(в положении)?и куда?
Девчули,скажите пожалуйста кто нибудь ходит на фитнес(в положении)?и куда?
Запись из каналаЗдоровье и фитнесДевчули,скажите пожалуйста кто нибудь ходит на фитнес(в положении)?и куда?
Katya·
В ожидании первенца
Я занимаюсь в тренажерке
kristya25·
В ожидании первенца
@lagartixa а посоветуете пару упражнений для дома))))
Katya·
В ожидании первенца
Приседания, выпады, выпады в стороны, отжимания, обратные отжимания. Подьем таза вверх из положения лежа на спине, подьем ноги из положения лежа на боку.
kristya25·
В ожидании первенца
@lagartixa спасибо
lucky-vikky·
Мама дочки-младенца
Посмотрите видео Арины Варской для беременных ☺️