Девочки подскажите, что делать? Болит поясница, копчик и там где бедренные кости вставляются в таз... в спине как-будто кол стоит...ещё пока терплю, но уже силы на исходе.. спать толком не могу, а нам только 20 недель
можно кальций попить и спать на твердом, но мне это слегка только облегчило, а к концу Б вообще чуть ходила, это позвонки и кости перестраиваются к другом положению и весу, после родов все на место будет становится