Читаю на сайтах, что многого из еды врачи не советуют. А я не могу себя ограничивать. Если хочу, то съем шоколадку или кусочек пиццы. А как у вас с рационом дела?)
Комментарии
И я ем все, что хочется. Но мне почему-то редко хочется всякой вредятины😋 Из вредного грешу солененькими огурцами (кстати, всегда думала, что это бред полный - что беременным хочется огурцов) и шоколадки стала часто уплетать. А в целом постоянно хочется салатиков овощных, фруктов и почему-то языка!
и у меня иногда рот не закрывается_(( на меня гиня ругалась, что арбузы точу... прибавка за мой срок меньше 3 кг.
Я вот вроде тоже особо не грешу, а за 28 недель плюс 14 кг. Гиня грозит положить в стационар, если не прекращу набирать вес 😒
Вот я как @polina2804 ,тоже стала на состав внимание обращать, особенно на все "базовые" продукты, типа творог 7% беру, сметану 5-7%, и все в таком роде, ни в чем не отказываю себе, но и не обжираюсь(😁) : ем умеренными порциями
Лучше ни в чем себе не отказывайте сейчас. Потом начнется гв и там вы наверняка будете небольшой диеты придерживаться
я еще до беременности перешла на правильное питание) и сейчас питаюсь здоровой пищей вместе с сыном 😊
Я также думаю. Да и не так критично поправляюсь. Просто иногда читаешь заметки девушек. Одни на диетах сидят, другие разгрузочные дни устраивают
Ем все подряд и не слушаю о лишнем наборе веса. Кто придумал сколько максимум можно набрать за всю беременность? Я ем все все все! Единственное сейчас очень стала обращать внимание на состав. А так даже стаканчик кока колы могу себе позволить, если очень хочется )))) Ешьте пока можете, вот когда кормить грудью начнёте, вот тогда нужно ограничивать себя.
А мне муж не разрешает сладкое и булки кушать, говорит что ребёнку вредно это... Да и я сама потолстею и потом будет трудно скинуть вес!Он ведь мужчина, ему же виднее.... Устала уже от него, в тихушку приходится себя сладким баловать!