Читаю на сайтах, что многого из еды врачи не советуют. А я не могу себя ограничивать. Если хочу, то съем шоколадку или кусочек пиццы. А как у вас с рационом дела?)
А мне муж не разрешает сладкое и булки кушать, говорит что ребёнку вредно это... Да и я сама потолстею и потом будет трудно скинуть вес!Он ведь мужчина, ему же виднее.... Устала уже от него, в тихушку приходится себя сладким баловать!
И я ем все, что хочется. Но мне почему-то редко хочется всякой вредятины😋 Из вредного грешу солененькими огурцами (кстати, всегда думала, что это бред полный - что беременным хочется огурцов) и шоколадки стала часто уплетать. А в целом постоянно хочется салатиков овощных, фруктов и почему-то языка!
Вот я как @polina2804 ,тоже стала на состав внимание обращать, особенно на все "базовые" продукты, типа творог 7% беру, сметану 5-7%, и все в таком роде, ни в чем не отказываю себе, но и не обжираюсь(😁) : ем умеренными порциями
Ем все подряд и не слушаю о лишнем наборе веса. Кто придумал сколько максимум можно набрать за всю беременность? Я ем все все все! Единственное сейчас очень стала обращать внимание на состав. А так даже стаканчик кока колы могу себе позволить, если очень хочется )))) Ешьте пока можете, вот когда кормить грудью начнёте, вот тогда нужно ограничивать себя.
22.10.2015 Нравится Ответить
Вообще кушаем что хочется не в чем себе не отказывает