Девочки на ГВ а что вы едите на завтрак, обед и ужин? Покидайте рецептики пожалуйста

Я ем все тоже, что и без гв еда.

на завтрак бутерброды с сыром и чаем без кофеина, позже овсянка, на обед обычный суп, на ужин мясо с гарниром) ничего особенного короче😏 печенье к чаю пеку сама, покупаю только зефир и пастилу😋

@fantassy, @tanya343 спасибо у меня не получается есть прежнюю еду, у нас аллергия, а на что не пойму, однообразная еда надоела, тоже ем овсянку сыр, мясо с гарнирами, хочется какой нибудь салатик, свежих овощей, с чем еще можно есть мясо, кроме огурцов и помидор?

@nelli-koks, уверены, что аллергия? Это может быть цветение гармональное. Прыщики на лбу, щеках с белой или желтоватой точкой

@nelli-koks, http://nashidetki.net/zdorove-rebenka/tsvetenie-u-novorozhdennykh.html

Да, у вас самое время цвести. Может и не аллергия. Мы аллергичные, мне помогает понять, на что сыпет, пищевой дневеник

@fantassy, что значит цветения Гормональные??

@vanessa811, пройдите по ссылочку выше в моем комментарии - там подробно об этом пишут)

@fantassy, у нас были красные прыщики без белого, после еды щечки краснели, а через час красота утихала, сейчас прыщики прошли, но щечки остаются очень шершавыми(

помидоры нельзя, красные же;

от огурцов может быть жидкий стул у малыша.

хотя сама все ем)))

@nelli-koks, брокколи, цветная капуста, кабачки

я ем все.

У нас тоже аллергия, сказали исключить помидоры, всю молочку включая сыр и кисломолочную продукцию, курицу, короче список что можно есть состоит из 10 наименований наверно, пастилу сказали белевскую можно, у нее состав хороший, пока сижу, как пройдет все, буду думать как расширять меню

А можно гречка рис кукурузная каша индейка кролик телятина кабачки цветная капуста брокколи суп вегетарианский или на вторичном бульоне, запеченные яблоки чернослив немного пастилу белевскую картошку морковь в супе укроп, вот наверно весь список

@dvazhdymama, я не ем ни помидоры ни огурцы, раньше его до родов, а так хочется(((, не могу есть гарниры с мясом, хочется какой - нибудь легкий салатик

@viktorrialina спасибо, я вот курицу ем, может на нее высыпает? И свинину нежирную, говядину не переношу(