Девочки! Всем привет! 🌸 Помогите советом! 🙏 15 неделя спать 💤 не могу тазовые кости ноют, почитала 📒, написано кальция не хватает 💊, кто-нибудь сталкивался и что помогло??? У врача обязательно спрошу, но хочется и ваших мнений и советов!!!
Лучший комментарий
Комментарии
у меня так было в начале, это тазовые кости потихоньку готовятся. это нормально. но боль была сильная, я делала упражнения на разгрузгу спины. упражнение кошки и постоянно муж делал массаж. потом все прошло)
Кальций нельзя ещё пить, может привести к тонусу. Мне прописывали магний. Боль ушла. Лучше со своим врачом конечно решить.
У меня началось с 17недели где то, я до 19 не пила эти витамины- сейчас начала :) если на неудобном стуле сижу - тянет копчик! Вроде стало получше :) может стулья теперь выбираю но копчик меньше тянет ))
@julia1707, У вас также да? И как помогает?
Спасибо большое!!!