@irusik1987, 😂😂😂 я уже взвешиваться перестала, бесполезное это дело.... Думаю примерно +13-14 кг)

@irusik1987, вот их и надо убрать. Это не самые полезные углеводы, лучше заменить их медленными.

@nikastar так и я сладкое и мучное ни ни только вот может макары и картошка дают знать

@irusik1987, перестала есть сладкое, мучное. Слушаю организм - действительно ли я голодна или просто заскучала)) Если время еды ещё не подошло, а желание уже есть - яблоки самое то:) Отвлекают и развлекают. Ну и уменьшила размер порции. Теперь как и раньше ем из маленьких тарелочек чайной ложкой. Процесс длится дольше, насыщение приходит раньше чем успеваешь переесть:)

она сегодня вместе со мной в шоке была. витамины отменила, говорит может быть от них набираю. ну я сама не поправляюс я во все вещи вхожу, а вот животик большой

@nikastar ))) а как три недели держитесь в одном весе подскажите.

@irusik1987, все будет хорошо:) Для меня мощным стимулом будет стопицот килограммов вещей в которые надо будет влезть😂 Ибо покупать новые с нынешним курсом рубля это самоубийство семейного бюджета!!!

@n.svetlana а что Г не говорит про разгрузочные дни. Я 19 пойду спрошу а то кабздец.

@nikastar вот и я до Б почти не ела всегда диеты а потом привыкла а сейчас...

@irusik1987, чтобы вы сильно не расстраивалась у меня + 11😓

28я неделя, +12 кэгэ.... Строго говоря я их к 25 неделям набрала, врач сказала тормозить с весом. Вот держусь, 3 недели в одной поре:))) Может из-за того что до Б я вообще почти не ела... А теперь начала питаться нормально, 3 раза в день. Главное чтобы ребёнок не голодал, а излишки веса и объемов после родов и гв можно скинуть))

Я 6,5кг набрала!

Я 3 кг набрала.

@irusik1987, все у всех индивидуально. Я вообще в токсикоз набрала 1 кг, а как кончился сбросила его. В жк все удивлялись, почему вес гуляет. А с 18 нед на глазах стал расти. Если переживаете советую на ночь есть только белок, а днем особенно до 3 позволять себе вкусности. Ночной прием пищи огого сколько значит..

Плюс 3 кг до 29 недельки, но я на токсе сбросила 5 почти

@danael в 18 НЕДЕЛЬ У МЕНЯ +3КГ БЫЛО

@irusik1987, я до 18 нед совсем не набирала. Ну и немного пп

@anna167 а главное уже даже ходить тяжело

@anna167 блин я тоже аааааааа(((

Набрала 9 кг((

@demidova2015 @danael вы прям дюймовочки

Больное место) 4 кг набрала.. Но думаю это немного, сейчас вес 53 при росте 168. Осталось 3 месяца, мой план максимум 2 кг в месяц, чтобы в 10 кг уложиться)

Я уже бегемот, 30 нед +15

к 25 недели было плюсом где-то уже 5 или 6 кг. Сейчас 28 - уже набрала восемь😱🙈 завтра на прием😱 по-ходу кому то попадет😁

это только начала! не забывайте! что после родов сбросите 10точно! ( воды и вес ребенка),я набрала 16! и к выписке лишних всего 5.

а я уже 7 кг набрала((( боюсь, что в конце Б стану бегемотом...

@irusik1987, я себя чувствую уже бегемотом набрала 5кг😱😱😱🙈🙈🙈🙈