@_lesya_, нету времени и средств на посещение занятий!)

Дома Вы себя точно не заставите) не поддавайтесь своей лени, потом будете жалеть. Я с 21 недели посещаю йогу, физически и морально получаю огромное удовольствие😎

@mariiam нужно будет разсмотреть, как вариант)

Плавание круче всех тренировок 🏊🏼💪🏻

Если до Б вы не занимались спортом, то сейчас крайне не лучшее время начинать. Особенно дома, самостоятельно. Выберете бассейн и прогулки по городу. Если же вы занимались до Б, то спец занятия для Б, йога, пилатес и т д *говорю как хозяйка и самый постоянный посетитель спортклуба*

@dariaposvalyuk, о да. Холода - это тот ещё фактор(((((

@dariaposvalyuk, да-да-да любимое дело))

@katy333, особенно есть 🎂🍪🍰🍫🍩

Я до Б не вылазила со спортзала ,я очень любила ходить)а вот наступила Б и так лень стало,хочется только есть и отдыхать 🐷🙈

@milunya, а у меня еще и с холодами, хочется зарыться в одеяло и не вылазить от туда никогда)

@zayatsalisa, мне нужны упражнения на дому. нету ни времени, ни лишних денег, чтоб по тренажорных залах ходить.

@dariaposvalyuk, раз хочется, значит надо. ;) Да у меня такое лентяйство с беременностью пришло и больше связано с самочувствием.

Я в тренажерке занимаюсь со своим тренером ) маленькие веса, пресс животик не напрягаю, остальные группы мышц учавствуют в тренировках, растяжки

@milunya, спасибо, нужно глянуть) ну вот и я в этом плане лентяй, но сегодня хочется заняться чем-то полезным))

Тренировки с Машей ефросининой на ютубе гляньте. Мне нравится. Правда редко себя заставляю. :)

Я на пилатес хожу) уже месяца 2, очень довольна, мы там разные комплексы упражнений делаем, и для поп и для рук, все прорабатываем)

@laktat, ну выходить в такую холодину на йогу я себя точно не заставлю) а вот дома позаниматься можно и нужно)

Я тоже очень хочу ходить на йогу или гимнастику для беременных. Не знаю, что выбрать.