Всем привет!Вопрос к тем,кто занимается спортом именно ДОМА💐посоветуйте какие приложения можно…

Nike training

Sworkit, очень хорошее приложение, там и кардио, и силовая, и растяжка и йога

Можно эспандеры еще и утяжелители.💪🏽

Утяжелители, скакалка, у меня еще доска и велотренажер!

гиря тема, обожаю ее. с ней очень много упражнений знаю

у меня гантели, скакалка, фитбол и хулахуп

@krickay_ti, @juli0709 спасибо девочки скачала !!))

@olga_sh, @alla582 @katrina1511 @zheneva девочки спасибо большое!!))

утяжелители

@lagartixa, спасибки!))

Обруч😊

@mamadomika291290, как раз щас смотрю ))

Утяжелители и резина👍🏻

@natulka0706, подскажите, а как вы совмещаете тренировки и планирование? Я все время боюсь, мало ли получилось, а я этим наврежу🙈

@juzik, не знаю как,может просто уже не особо надеюсь ,не знаю даже просто не боюсь))

@natulka0706, наверно мне тоже надо перестать об этом думать😩🙈

@juzik, вот как раз больше не хочу зацикливаться на этом ,пока получается☺️

Посмотрите ещё тренажёр TRX, хорошая штука💪🏻

Гриф

Я занимаюсь с гантелями и грифом

Nike training, endomondo

Кидали ели можно а лучше весь спорт зал

@roxi, спорт зал только в декабре ((а заниматься хочетсяя,а ты не знаешь что можно из добавок или коктейлей купить чтобы быстрее мышцы в тонус приходили или наростали?)

Если не на гв,то изолят,протеин!!если гв то ничего нельзя

@roxi, Спасибо!!