Быстро и легко похудеть с ENERGY DIET (часть 2. Анализ состава) Взяла для примера коктейль…

Быстро и легко похудеть с ENERGY DIET (часть 2. Анализ состава)

Взяла для примера коктейль "капучино"

1. Изолят белков сои, белки гороха. Белок сои и гороха - самые дешевые источники белка, причем белка растительного, с самым неполноценным аминокислотным составом. За счет своей дешевизны часто добавляется в корм для рогатого скота.

2. Белки молока. Получше соевого белка, но так как в списке на третьем месте, это значит его там меньше чем сои и декстрозы.

3. Масло сои - то же, что и соевый белок. Дешевое сырье. В некоторых коктейлях присутствует пальмовое масло - про его вред думаю говорить не нужно.

4. Декстроза, мальтодекстрин, крахмал- простые углеводы - сахароиды с очень низкой стоимостью, которые очень быстро усваиваются, повышают уровень инсулина, и организм, не зная куда деть столько поступившего сахара в кровь откладывает его в жировые запасы. Именно таких продуктов следует избегать, а производитель преподносит их как компоненты для похудения.

5. Инулин цикория - самый полезный продукт всего состава. Клетчатка, вещество которое не усваивается в жкт, проходит через него впитав воду и увеличившись в несколько раз, очищая кишечник.

Получается, самые дешевые, малополезные продукты продают по существенно завышенным ценам. Вам предлагают смесь соевого белка, сахара и сухого молока и вы покупаете это, думая что это элитный продукт. #ED